眼睛也會得空調病嗎 空調呆久了容易眼睛幹嗎
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我們經常說空調吹久了容易得空調病,其實除了我們的身體,眼睛也會如此,也會得“空調病”,那麼,空調呆久了容易眼睛幹嗎?下面本站小編就帶來介紹。
打開空調會降低房間裏的絕對含溼量,如果人體長期處於空調房中,皮膚可能會在特別乾燥時發生皸裂,眼睛也是一樣,當長期處於空調房中時,眼睛也會得“空調病”。
眼睛表面覆蓋着一層看不見的液體膜,叫做淚膜,可以爲眼睛保溼、潤滑眼表。在環境溼度較低的情況下,這層淚膜的蒸發會加速,當空調的風速較大,這層淚膜的蒸發速度會進一步加快,導致眼部保溼的能力下降,眼表發生細小的“皸裂”,出現眼睛發乾、發澀、有異物感等症狀。
如果空調的過濾網長期沒有清潔,可能會聚集大量的灰塵等異物。如果有人對這些物質過敏,就可能導致過敏性結膜炎,出現眼睛發紅發癢、眼屎增多等症狀。
預防眼睛“空調病”,首先要降低風速,仔細清潔濾網,去除過敏原。其次,可使用冰敷讓眼部的血管收縮,減少血管中的一些炎性因子的釋放,緩解症狀。可以把不鏽鋼的勺子放在冰箱裏冷藏,用冰冷的勺子冷敷瘙癢的眼部,緩解症狀。
在空調房呆久了眼睛越發乾澀,原來空調由於工作原理運行時會把空氣中的水分被抽走,使室內變得乾燥,加速了淚膜的蒸發,當淚液分泌的速度趕不上蒸發的速度,就容易出現眼睛乾澀,就像河裏的水被曬乾那樣!
這對長期呆待在空調房的打工人來說“雪上加霜”,本來就集中精力電腦辦公以致眨眼次數減少,影響淚液分泌,室內的乾燥讓原本就很乾的眼睛更幹,更容易引發乾眼症,風扇對着吹也是同理。
長期處於空調環境中,要做好以下幾點:
1、可以在空調房內配備加溼器,或者放一盆水,給空間加溼度。減少使用空調時間,風扇不要對着吹。
2、長時間待在空調房,儘量避免或減少隱形眼鏡的佩戴時長,改用框架眼鏡。
3、多眨眼睛,每隔1小時就要休息5-10分鐘,儘量在空隙時遠眺讓眼睛放鬆。
4、使用人工淚液給眼睛補水,滋潤眼球,緩解眼部不適。
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