母乳餵養要做好哪些準備工作 母乳餵養怎麼做最好
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其實很多媽媽都希望能夠讓孩子吃上母乳,不過給孩子吃母乳要做好哪些準備呢,母乳餵養要有哪些準備工作,本站小編就來說說吧。
無論何時,母乳都是嬰兒最理想、最安全的食物,也是大自然賜予人類的珍貴禮物。
2016年,世界權威醫學雜誌《柳葉刀》母乳餵養系列報告證實,改善母乳餵養行爲,每年可以挽救82萬兒童的生命,其中87%是6個月以下的嬰兒。
無論發達國家還是低收入國家,無論富裕家庭還是貧困家庭,母乳餵養都是被全球公認促進兒童健康和發展的一項關鍵措施。
但是,母乳餵養不是母乳媽媽一個人的事情,也需要整個家庭、甚至全社會的投入和支持。
小狸自己一直是堅定的母乳餵養支持者,也身體力行給寶寶哺乳至兩歲。在哺乳的這段時間內,發生了不少情況,現在一一寫來,希望對大家有所裨益。
1孕期做好準備
得益於職業的原因,孕期教育的這一步我可以省略。但是,很多的新手媽媽卻沒有得到這方面科普,以至於在分娩前幾個月,就在擔心自己以後的奶量夠不夠、有的甚至早早打定了奶粉餵養的決心。
這種擔心其實是很多餘的。但歸根到底,孕期健康教育不到位、孕產婦保健知識貧乏、對自然分娩和母乳餵養的優點認識不足、是造成母乳餵養結果偏低的重要因素之一。
也因此,加強和提高孕產婦保健知識水平勢在必行。
值得高興的是,這種現象在好轉,越來越多的媽媽願意通過學習,瞭解和掌握正確的母乳餵養方法來實現母乳餵養的目標 。
社會上也有很多母乳餵養團體、科普團體以及一些醫院開設的母乳餵養專科門診,可以爲媽媽們提供知識幫助以及情感上的支持,幫助她們面對餵養過程中的挑戰,堅定母乳餵養的信心。
當然,除此之外,媽媽們還可以自己買書回來自己學習,以下這幾本書都不錯哦。
2早期餵養很重要
分娩時,我自己因爲臀位實施了剖宮產。也因此,第一天寶寶被放到了高危室觀察,喪失了吮吸的最佳時機。
第二天,被送回來以後,雖然我還沒奶,但還是讓寶寶在最短的時間內吸吮乳頭。
第二天下午,我開始感覺胸部發脹,摸摸感覺裏面有硬塊。於是,趕緊把寶寶抱過來吸。雖然量少,但初乳還是及時餵給了寶寶。
母乳餵養指南要求,新生兒娩出後儘早吸吮(<30分鐘),儘早(<1小時)和母親進行肌膚接觸,出生後母嬰同室。
這些措施都有助於早期開始母乳餵養,也是我爲什麼這樣做的原因。
但是,我卻也不止一次的見到,有的媽媽或家人覺得寶寶很吵,影響休息,會把寶寶從身邊抱走;還有的會覺得寶寶吸不到奶,會餓着,趕快餵奶粉。
很顯然,這些做法都是不對的,抱走寶寶,減少了母嬰肌膚接觸的時間;不讓寶寶吸吮,不能及時建立泌乳反射,都是影響母乳餵養的不利因素。
此外,不管奶量多少,有條件時,一定要讓寶寶吃到初乳。初乳是寶寶出生後的第一劑疫苗,也是寶寶出生後首選的、絕無僅有的營養液。初乳雖少,但適合初生寶寶的胃容量,請不要浪費!
3母乳性黃疸怎麼辦
產後一週,我的母乳已經足夠寶寶吃了,這時又出現了新問題:在例行檢查的時候發現寶寶有些黃疸。
怎麼辦?是母乳性黃疸,要停母乳嗎?
當然不!
母乳餵養促進指南中已經明確指出,對於診斷明確的母乳性黃疸,不應該中斷母乳餵養。而且,按需哺乳(頻率>8次/24小時)有助於預防母乳性黃疸的發生。
發生母乳性黃疸後,如果寶寶一般情況好,體重增長符合正常速率,尿、大便的顏色和量均正常,膽紅素低於光療界限,不需要進行治療;如果膽紅素超過光療界限時,可以在寶寶光療間歇期繼續母乳餵養。
4遭遇乳腺炎,痛不欲生
做了媽媽,才能切身體會母乳餵養的確是件辛苦的事情,寶寶頻繁的要吃,沒法好好休息,還有乳腺管痙攣痛、漲奶痛。
不久後,我也遭遇了痛不欲生的乳腺炎。
高燒,全身大汗淋漓,沒有力氣,也沒有胃口吃東西,胸口像壓了兩塊大石頭。及時找乳腺科同事檢查,所幸沒有形成膿腫,及時排空乳房後,總算扛過去了。
但即便如此,在生病期間,我還是沒有中斷母乳餵養之路。
乳腺炎絕對是母乳餵養媽媽們的噩夢,沒有親身體會,永遠無法感同身受。但是,乳腺炎也不是需要停止餵奶的絕對指徵。
乳腺炎多因乳頭破損,細菌侵入引發感染所致;也會因爲乳汁淤積、乳腺管阻塞而發生。
因此,在餵養時,首先,掌握正確的哺乳姿勢,減少乳頭破損的機率;其次,要及時排空乳房,防止乳汁淤積。
一旦真的發生乳腺炎,應該及時去醫院尋求乳腺外科醫生的幫助。記住,不是找婦產科醫生!
而且,鍼灸、刮痧、按摩或熱敷、冷敷對已經發生的乳腺炎治療效果有限,需要正規治療。
採取及時排空乳房、休息、解熱鎮痛等對症治療措施,必要的時候可以選擇不影響哺乳的抗生素進行治療。只有情況嚴重,比如高熱持續不退、或者化膿時才需要暫停哺乳。
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