產後坐月子能不能洗頭 老一輩人爲什麼說不能洗
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孕婦生下孩子時是最值得開心的,那後面漫長的月子時期,能不能洗頭髮呢,再來人眼中,月子期間洗頭是會落下病根的,對以後也會有很大的影響。這種說法究竟科不科學。
這個傳統說法認爲,在產後一段時間內,頭皮骨縫和毛孔大開着,洗頭易使溼邪和寒邪侵入頭皮內,並滯留於此,日後留下病根。後果嚴重的,有可能會患偏頭痛的後遺症。事實上,大多數月子裏洗了頭髮的媽媽並不會出現所謂的月子病。實際上,只要注意洗頭的方法,洗頭時不讓頭部着涼,就不會那麼容易得月子病。月子不能洗頭的說法主要考慮到以前的洗浴條件差,衛生條件有限,洗一次頭不容易幹,容易導致產後虛弱的新媽媽着涼生病。說到底,坐月子期間不洗頭洗澡,無非都是基於對新媽媽的一種隔離保護措施。
用現在的醫學理論去看待,其實是非常有道理的,但也不是絕對的。
產後多久可以洗頭?關於這個問題,答案也不統一,有人說過一週就可以了,也有人說出月子了才能洗頭,那麼科學的說法又是怎樣的呢?據瞭解,只要產婦沒有什麼健康方面的問題,身體各方面都感覺還不錯的話,就可以洗頭了,但是也有醫生建議,最好是過10天再洗頭。過早的洗頭,會導致子宮內的污血凝結成塊,無法順利排出體外。而這些惡露如果排不出去,又會引起一系列的問題,如內分泌不協調、痛經或者是月經不調的問題。所以產後注意不要過早的洗頭。
雖然說月子期間可洗頭,但也不要太過頻繁的洗頭,保持適度的清潔就可以了,建議一週保持一到兩次的頻率就可以了。
新媽媽在月子期間洗頭,使用不刺激的洗髮水,用手指輕輕按摩即可。注意可用指腹按摩頭皮,水溫在37度左右即可清洗過後馬上擦乾,也可以藉助熱風吹乾,避免受冷氣吹襲,必須確保頭髮完全乾爽之後才睡覺。
新媽咪倘若怕受涼,可放入適量生薑煮開後再清洗,比如洗髮用水最好使用姜水,或者將水溶性姜油調和到洗髮露中,姜具有溫中化飲、驅風散寒的功效,對於產婦非常適用。
洗完頭後,在頭髮未乾時不要結辮,也不可馬上睡覺,以免引起頭痛和脖子痛。
洗髮用水最好使用姜水,或者將水溶性姜油調和到洗髮露中,
梳理頭髮最好用木梳,避免產生靜電刺激頭皮。
夏季家中都愛開窗開空調,在洗頭過程和洗完頭後,都不可以開窗和空調,以免頭皮受涼。
洗頭的水,用自來水燒開然後冷卻到38.5度左右,並且不斷的添加熱水保持水溫適中。
月子期間主要還是根據自己的身體狀況來決定,產後的免疫力會有所下降,如果身體不太舒適最好還是去醫院尋求醫生,根據醫生的建議來處理。
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