月子期間可以刷牙嗎 坐月子刷牙好不好
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很多長輩告訴產婦月子期間不能刷牙,不能洗澡,洗頭,讓很多寶媽非常的糾結,特別是有潔癖和強迫症的媽媽們,那麼月子期間可以刷牙嗎?刷牙好不好,下面本站小編帶來介紹。
媽媽們在坐月子期間,要補充大量的營養,長時間不刷牙對牙齒不好,不利於口腔健康,同時容易滋生細菌,食物殘渣等會引起口腔潰瘍,口臭等問題,當然是要刷牙的。
不過礙於長輩的嘮叨,可以使用漱口水,方便快捷。
孕期血液中的雌孕激素水平提高,容易導致牙齦毛細血管擴張,炎症細胞和體液滲出增加,牙齦會發生紅腫、出血,稱作妊娠性牙齦炎。產後若再不注意口腔衛生,炎症反而會加重。
長時間不刷牙齒,會造成產婦牙齒痠痛,鬆動等症狀。
產婦之所以牙齒痠痛、鬆動了是因爲產婦在坐月子期間沒有做好牙齒的清潔,得了妊娠期牙齦炎進
產後三天最好用指刷法,指刷法具有通絡活血、堅齒固牙、避免牙齒鬆動的作用。
具體的操作方法爲:先將右手指清洗乾淨或者用乾淨的紗布纏住食指,再將牙膏擠在食指上,就像使用牙刷一樣上下來回的揩拭,然後再用食指按摩牙齦數遍。
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