女人溼氣重的症狀有哪些 溼氣重要吃什麼調理
本文已影響1.18W人
本文已影響1.18W人
女人溼氣重的症狀有哪些呢?我們知道自己溼氣比較重吃什麼可以慢慢的調理。經常聽到有人說你很大的溼氣什麼的,但是普通人根本不知道溼氣是什麼。溼氣,可以說是現代人健康的最大敵人之一,也是讓你變醜的一大因素,古話說:“千寒易除,一溼難去。溼性黏濁,如油入面。” 溼氣導致人發胖、 臉黃油膩,溼疹長痘,皮膚瘙癢等~
如果你很容易失眠,經常到點睡不着覺,就要留意了,溼氣重會造成內分泌失調,影響睡眠。很多人第二天醒來沒精神,還會腰痠背痛。這些都是症狀之一啊。
現代人,飲食上非常的不注意,喜歡吃涼菜冷飲、冰凍西瓜、飲料等,這些都是導致溼氣重的主要是原因,如果你總是感覺臉上油膩膩的,還特別容易長痘痘,那基本就跑不了了。
溼氣重的人容易發胖,胖是虛胖。尤其小肚子顯得很鼓,凸起的肚子裏面並不全是脂肪而是溼氣跟脂肪混在一起,造成的肥胖,有些人還會出現浮腫的症狀。
溼氣可不是小問題,大家要多注意。上面三條有一條,就要適當的祛溼了,可以多吃一些像紅豆、薏米、冬瓜、山藥等有祛溼作用的食物,趁着雙十一有活動,愛美的你還不快把這些祛溼減肥產品囤起來嗎?
薏米紅豆粉
推薦理由:紅豆薏米粉可以健脾利溼、美白祛斑,還具有消腫和健脾胃的成效。薏米和紅豆的聯繫,可以具有清熱利尿的效果,因此對溼胖的人也有極好的效果。
蒲公英金銀花茶
推薦理由:蒲公英也有很好的祛溼功效,能夠減少體內溼氣,很多妹子肥胖都是因爲溼氣重,想要減肥的小仙女們可以試一試,減肥養生兩不誤哦!
山藥薏仁芡實粉
山藥薏米都有祛溼消脂之效,三者合一,強強聯合,效果更好。這款代餐粉即衝即食,很方便,上班族也早上可以當早餐,方便營養,又健康。
阿膠雪蓮膏
推薦理由:哪個女生不想面色紅潤的有氣色,阿膠是女性朋友補充氣血、美容養顏的“聖品”,經常服用能夠抵抗衰老,調養氣色, 暖宮活血,減少體內溼氣 。這款阿膠雪蓮膏衝只需泡飲用,操作簡便。(懷孕期間、月經期是不能食用的哦! )
冬瓜荷葉茶
推薦理由:冬瓜能清熱解毒、祛溼解暑。而荷葉主要是取其芳香化溼和淡滲利溼的功效,能幫助人體把體內多餘的溼氣排出體外。溼氣重喝冬瓜荷葉茶,不僅祛溼還能減肥哦。
紅糖薑茶
推薦理由:紅糖薑茶絕對是女生的福音啊,大姨媽來的時候喝一杯暖胃緩解疼痛,受涼感冒來一碗熱辣辣的薑湯,可以將體內的溼氣逼散出來,待到全身發過汗以後,病症就會有所緩解。
孕婦溼氣重
女人氣虛的症狀有哪些
吹空調不會加重室內溼氣 吹空調可能會加重人體溼氣
腸胃溼氣重怎麼調理
溼氣重吃什麼
男人溼熱重有什麼症狀
宮寒溼氣重吃什麼
男人溼氣重怎麼治
身體溼氣重有什麼表現 體內溼氣重的原因
女生溼氣重的原因是什麼
溼氣重的人怎麼減肥
女生溼氣重吃什麼食物
【溼氣重】溼氣重的症狀 溼氣重怎麼調理
溼氣重白帶多怎麼調理
女生溼氣重吃什麼水果
幼兒溼氣重的表現症狀
女性溼氣重的症狀有哪些 女性溼氣重怎麼調理
孕婦溼氣重便祕怎麼調理
溼氣重的女孩吃什麼好
孕婦溼氣重的表現有哪些
溼氣重的女生怎麼辦
孕期溼氣重怎麼調理
孕婦溼氣重吃什麼
溼氣的症狀
溼氣重吃啥好
怎麼治療溼氣重和寒氣重
溼氣重怎麼補
哺乳期溼氣重怎麼調理
女人溼氣重影響懷孕嗎
男性溼氣重有什麼表現 溼氣重的男性怎麼祛溼