產後盜汗吃什麼好 產後盜汗食療方法

生理性盜汗並不需要調理，一段時間後自己就會恢復，而病理性盜汗就可以通過食療的方法來治癒，調節孕婦產後的身體狀況，那麼產後盜汗吃什麼好？下面本站小編帶來介紹。

產後盜汗食療方法

1、黃芪桂圓羊肉湯：黃芪15克，羊肉90克，桂圓肉10克，山藥15克。將羊肉用沸水稍煮片刻，撈出後即用冷水浸泡以除羶味;用沙鍋將水煮開，放入羊肉和3味藥同煮湯。食時調好味，可飲湯吃肉。

2、參鴿湯：高麗蔘5克，乳鴿1只。將乳鴿去毛及內臟(不必清洗腹中之血)，加入參片，水適量，隔水蒸燉1小時，配少量食鹽頓服。每日1次，連服3天。

4、羊肚粥：羊肚1個，糯米60克，紅棗5枚。將羊肚洗淨，糯米用水浸透，把糯米與紅棗同放羊肚內，縫好口，放盆內隔水燉熱，佐餐食用。食用時切開羊肚，調好味。

5、豬肚粥：豬肚1個，黃芪15克，人蔘3克，粳米50~100克，蓮實30克，小麥適量。將豬肚用鹽搓洗乾淨，與小麥同煮至半熟，取出豬肚細切。諸藥切碎，裝入紗布袋。扎口，與豬肚加水同煮至熟爛，去藥袋及豬肚，再下米煮粥，臨熟入蔥，根據自己的口味放入適量調料，喝粥吃豬肚。

6、豬肉蜜：豬肉、生薑、白蜜各100克，黃精50克。將生薑搗蓉，煎取濃汁100克，與豬油、黃酒、白蜜同煎熬膏，每次服10克，每日3次。

7、牡蠣豬肉湯：豬肉適量，牡蠣粉、麥麩(炒黃)各等分。將豬肉洗淨煮濃湯，2粉調勻，每取3克調入豬肉湯內服食。

8、貝母蒸甲魚：甲魚1只，川貝母5克，雞清湯1 000克。將甲魚切塊，放蒸鉢中，加入川貝母、鹽、料酒、花椒、姜、蔥，上籠蒸1小時，趁熱佐餐服食。

9、糯米大棗粥：小麥仁60克， 糯米30克， 大棗15枚，白糖少許。將前3味洗淨，放一起煮成粥，入白糖令溶，每日2次。

10、歸芪山藥蒸豬腎：豬腎500克，當歸、黨蔘、山藥各10克。將豬腎切開，剔去筋膜，洗淨，放在鍋內，加入當歸、黨蔘、山藥，加水適量，清燉至豬腎熟透，取出豬腎切片，加調料，即可飲湯食豬腎。

病理性盜汗

病理性盜汗是產婦在分娩時或者分娩後失血過多，陰血驟失不能斂陽，陽氣外浮，津液隨之而泄;或因產時氣血耗損，氣隨血耗，衛外不固，也就是中醫所說的陰虛造成的。

產後出汗的程度與產後媽媽自身的體質、產程是否順利等因素有關。出汗多少的程度其實提示了產婦元氣虧損的輕重。所以輕重不同，處理方式也就不同了。

在產褥期，也就是我們通常所說的坐月子期間，如果產婦能及時調整身體，出汗多的狀況多半可以自愈，恢復的快慢會因爲產婦元氣虧損的程度而有所不同。

如出汗極多，或出汗持續時間長，可在中醫指導下用中藥補氣止汗，大夫會根據情況辨證給藥，切忌自行亂服藥。

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