性格和心血管病有關係嗎 不同性格和健康有什麼關係
本文已影響2.63W人
本文已影響2.63W人
人要保持愉悅的心情纔有助於身心健康,其實不同的性格類型,人的情緒也會受到不同影響,不良情緒多會危害到心血管,性格和心血管病有關係嗎?不同性格和健康有什麼關係?下面本站小編就來說說。
有關係。
很多不良情緒都增加心血管病發生的風險,比如焦慮、抑鬱、緊張、憤怒、生氣。
而性格上好勝心強、有時間緊迫感、易衝動、好發脾氣的人,會常覺得壓力大、精神緊張,而更易發生焦慮、抑鬱、緊張、憤怒、生氣等不良情緒。
這些不良情緒會使交感神經長期處於興奮狀態,從而危害心血管。
另外,存在不良情緒的人更容易有吸菸、酗酒等不良生活習慣,這些都是心血管病的危險因素。
所以,人還是要“修煉”自己,遇事心平氣和,化解精神壓力。另外,勞逸結合、戶外運動、朋友小聚都是緩解不良情緒和壓力的好辦法。
在醫學上,根據不同性格人羣的行爲特點,將普通人羣分爲A型、B型、C型、D型四大類,它們各有什麼特點,又與哪些健康有關,一起來看看:
A型性格:急躁好勝,易患心血管病
性格特徵
①過分努力地工作、爭強好勝;
②目標明確且不斷更新,自我要求高;
③總對已有成就不滿,不由自主地擔心未來,遇到挫折就會焦慮得難以入睡;
④對他人的信任度低,常存戒心,愛把身邊的人當做競爭對象;
⑤缺乏耐心,性子急,不善剋制;
醫學界已經公認,這種類型的人,心血管疾病方面的發生率尤其高,小規模調查顯示,在冠心病患者中,具有A型性格者佔75.5%;在高血壓患者中,A型性格者佔79.5%。
B型性格:知足隨和,更長壽
性格特徵
①生活節奏較慢,比較輕鬆、安靜;
②不願與人競爭,安於現狀,覺得自己過的不錯;
③易知足、容易感到幸福;
④社會適應能力好,能以平常心對待挫折和困難;
⑤有耐心,凡事都採取心平氣和的態度。
B型性格是一種“長壽性格”。上海一項調查顯示,90歲以上的長壽老人中,B型性格佔83%。
此類人心胸開闊,樂觀開朗,內分泌功能不易發生紊亂,自然健康長壽,即使患病也容易痊癒。
C型性格:忍氣吞聲,易患癌
性格特徵
①性格內向、不擅表達、沉默寡語;
②情緒抑鬱,好生悶氣,又不會對外宣泄;
③處事以退讓、保守爲主,往往爲了取悅他人而隱藏自己的想法和需求;
④經常會爲了一些小事焦慮不安,總是處於緊張狀態;
⑤沒有主意和目標,容易隨波逐流,常常伴有孤獨感和無助感,活得很累。
研究表明,C型性格的人腫瘤發病率比一般人高3倍以上。此外,像膽囊炎、乳腺增生、腸胃疾病的發生率也較高。
D型性格:多愁善感,易抑鬱
性格特徵
①沉默寡言、待人冷淡、性格孤僻、愛獨處、不合羣;
②情感消極,憂傷,容易煩躁不安;
③大部分時間都會心情不好,經常自我否定;
④擔心的事情很多,對一些不愉快的事情更關注,對人生看法很悲觀。
D型性格又被稱爲“黛玉型性格”,長時間處於低谷狀態,再加上生活、工作壓力等,更易得抑鬱症。
但A、B、C、D只是性格的大致分類,並不是全部,也不能說有這些性格就一定會患病,但需要提醒大家的是,強烈而持久的負面情緒會對身體的各個系統都可能造成影響。
以上就是有關全部內容介紹,想了解更多信息請繼續關注。
胎心率和媽媽有關係嗎
胎兒先心病和染色體有關係嗎
月經失調和性生活有關係嗎
如何建構健康的兩性關係 正常健康的兩性關係應該是什麼樣的
胎兒先心病和孕婦心情有關係嗎
胎兒有先心病和染色體有關係嗎
貧血和血壓低有關係嗎
血型和壽命有關係嗎
月經和輸卵管有關係嗎
月經不調與性關係有關麼
痛經是不是和同房有關係
血型與性格的關係
先兆性流產和男人有關係嗎
胎動不頻繁和胎兒性格有關嗎
手麻和血糖有關係嗎
女人痛經原因和性有關係嗎
月經不來和心情有關係嗎
貧血是不是和月經有關係
孩子說話早晚與性格有關係嗎
先兆性流產和生氣有關係嗎
孩子的健康和精子的質量有關係嗎
懷孕反應大小和胎兒健康有關係嗎
【血型與性格】血型與性格有關係嗎 血型與性格的關係
胎心率和胎動有關係嗎
孕酮和胎心胎芽有關係嗎
陰囊小和什麼有關係嗎
閉經和高血壓有關係嗎
不孕不育和血型有關係嗎
血壓高和懷孕有關係嗎
盜汗和艾滋病有關係嗎