怎麼自測耳朵聽力好不好 損傷聽力的壞習慣
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想要知道耳朵聽力好不好,可以用一些測試題來測驗一下,當然最準確的方法是去醫院檢查,那麼,有哪些損傷聽力的習慣?下面本站小編就帶來介紹。
如果你已經覺得自己問“你說啥?”、說“沒聽清”的次數越來越多了,懷疑自己的聽力已經有些受損,可以做一做下面這套測試題:
這是美國國立衛生研究院專門的“國家耳聾和其他溝通障礙研究所”爲18-64歲的成年人設置的自測題,可以記錄一下自己回答“是”的次數。
①在與新認識的人社交時,你會時常因爲聽不明白他們說話而尷尬嗎?
②你是否有過與家人交談時,難以聽清他們在說什麼的情況?
③在工作中,你聽同事或客戶說話的時候有困難嗎?
④你是否因爲聽不清而感到困擾?
⑤當拜訪朋友、親戚或鄰居的時候,你有過聽不清他們說話的情況嗎?
⑥在電影院或劇場,你有過聽不清的情況嗎?
⑦你曾因爲聽不清/聽錯了而和家人爭吵嗎?
⑧在與朋友家人一起看電視/聽音頻節目時,是否有你嫌他們聲音開得太小、或他們抱怨你聲音開得過大的情況?
⑨你是否覺得聽力問題限制了你的個人或社交生活?
⑩在餐館等公共場合,你聽家人、朋友說話會經常感覺有些費勁嗎?
在上面的10個問題中,只要有超過3道題的答案爲“是”,建議去醫院耳鼻喉科做一下檢查。
不正確使用耳機
在嘈雜環境里長時間佩戴耳機或帶着耳機入睡。
"煲電話粥"
頻繁或長時間接聽電話。
用硬物掏耳朵
用掏耳勺、牙籤等硬物掏耳朵容易損傷耳道皮膚甚至鼓膜。
經常去高分貝場所
經常去KTV等高分貝場所,即使在這些場所短時間停留,也會對聽力造成損害。疲勞或壓力過大
人高度緊張時,耳朵血管收縮導致缺血缺氧,甚至可能引發耳聾。
不正確擤鼻涕
如果用手指捏住兩側鼻子擤鼻涕,壓力太大的話,鼻涕可能會流到耳朵和咽喉,造成鼓膜穿孔。
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