怎麼有效預防幹血癆

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怎麼有效預防幹血癆

預防疾病的發生,往往比治療更有效果,所以要想不被幹血癆困擾,最有效的方式就是積極預防,把疾病扼殺的搖籃裏。那麼,怎麼有效預防幹血癆呢?

1、注意個人衛生:女性的個人衛生很重要,很多婦科疾病都是因爲細菌的入侵導致的,幹血癆也不例外,所以要多注意個人衛生,避免細菌入侵。

2、注意休息:“五勞所致”是中醫認爲的原因,所以女性朋友在拼搏的同時,也要多注意休息,保證足夠的休息時間。

3、增強抵抗力:抵抗力強,纔不會讓細菌有機可乘,所以應該多吃些增強抵抗力的食物,讓身體變得健康,纔能有效的預防幹血癆。

4、忌發食物:對於狗肉、羊肉這類的食物,最好是不要多吃,或者是少吃。這些食物對身體的傷害比較大,所以女性最好是控制這些食物的攝入。

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