產後發汗對月子病有效果嗎 產後出汗好還是不好
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出汗多是身體虛,身體弱的表現,女性產後的恢復非常重要,稍有不慎容易留下病根,很多醫療機構建議新媽媽產後多出汗,那麼產後發汗對月子病有效果嗎?產後出汗好還是不好?下面本站帶來介紹。
汗血同源,發汗首先得保證有充足的氣血,月子裏的產婦氣血兩虧,不適合發汗
中醫裏說“汗血同源”,發汗首先得保證有充足的氣血。而生孩子本身就是件極損耗氣血的事,月子裏的產婦經過巨大的體力消耗,氣血兩虧,根本不適合發汗。
舉個不恰當的例子,鍋裏的水本來就已經很少了,還非要放在火上熬,最後水乾了,毀的可是鍋啊!
氣血充足的情況下,身體進風寒,才適合發汗
就算是氣血充足的正常人,也不必輕易發汗。爲什麼?因爲發汗的目的就是爲了祛除風寒,只有傷風着涼得感冒的人,想要將體內的寒祛除,纔會選用發汗這個方法。
比如小孩見風着涼打噴嚏,喝一碗蔥白香菜根湯,用艾葉泡個腳,全身微微出汗,風邪之類的一出來,感冒的苗頭就被掐掉了。
而月子裏的產婦,因爲整天在屋裏裏不怎麼出來,一般是不會着涼見風寒的。因此也不是非得個個都要發汗。
產婦月子裏見風寒,得養足氣血才能發汗
有人會問,那如果月子裏真見風寒了,該怎麼辦?難道就不管嗎?當然不是。
如果是洗澡時不慎見涼或者不得已外出吹了風,有頭暈頭疼、打噴嚏等着涼症狀,可以選擇靠譜的中醫問診。在中醫的調理下,先將自身氣血養足,然後再考慮發汗事宜。切不可自己盲目發汗,更不可發汗到大汗淋漓。
也許有人會說,自己快出月子時也發過汗,沒感覺有什麼呀?我只能說,你算是比較幸運的,可能本身體質較好,身體有底子吧。去搜搜網上類似帖子,很多產婦發過汗後,感覺並沒有那麼好。甚至很多人因此有了後遺症。因此在這裏我建議,產後發汗,三思而後行。
病理性多汗是產後虛症
如果產後出汗持續時間長,超過2個月以上,應考慮是病理性多汗,又分兩種情況,一種是白天多汗,稍微活動一下就汗流不止,稱爲“產後自汗”;另一種情況是晚上睡眠中出汗,醒來即止,稱爲“產後盜汗”,均爲產後虛症。
氣虛自汗
病因:產後失血耗氣,氣營兩傷,營血不足,衛陽不固,而致自汗不止。
表現:產後自汗如淋,面色蒼白,氣短少語,乳汁清稀,惡露色淡量多,苔薄舌淡胖。
陰虛盜汗
病因:如果本身爲陰虛體質,分娩出血而陰衰於內,陽氣獨盛於外,則致盜汗不止。
表現:產後盜汗不止,潮熱面赤,口乾少津,心煩手足心熱,腰膝痠軟,舌紅少津。
病理性多汗的危害
出汗本身雖然無關痛癢,但是不注意的話,會影響身體健康,尤其是一些異常分娩的寶媽,出現胎盤早剝、產後出血等現象,身體抵抗力十分薄弱,孕琇產後恢復中心提醒大量出汗而不注意保暖的話,很容易受涼、感冒,引起其他的併發症。
以上就是產後發汗對月子病有效果嗎,產後出汗好還是不好,請大家繼續關注。
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