三項措施有效預防不孕
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怎麼纔能有效預防不孕不育,近些年來,隨着生活和工作的壓力越來越大,這使很多人都養成了不良的習慣,每天熬夜加班,嚴重影響身體健康,若長期下去會引發不孕不育的出現,對整個家庭都有傷害,因此,及時預防是關鍵,那麼,該怎麼做?讓我們看看介紹。
如何有效預防不育
一、提高性生活質量
提高性生活質量對預防不育有很好的方法,而且女性在性高潮時子宮內出現正壓,性高潮後急劇降低負壓,精子容易向內遊入子宮腔。另外,性興奮時,子宮位置上升,子宮頸口與精液池的距離更近,有助於精液向內遊入。
二、保持外陰清潔
保持外陰清潔是預防女性不育的方法,專家指出月經期間注意衛生,月經期間禁止性生活,預防骨盆感染炎症。如果婚後短期內沒有計劃生育的女性,應採取避孕措施,避免重複流產導致繼發性不孕。
三、消除不良生活因素
一些不良因素也會引起不育,如嗜煙、酗酒、亂服藥品(特別是安眠藥和雌性、雄性荷爾蒙等)是誘發婚後不育、胎兒畸形、自然流產的原因之一。男女雙方都要戒菸少喝酒,不要亂吃藥。
如何有效預防不育,以上內容介紹了這個問題,希望對患者的治療有所幫助。
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