順產兒童用力的技術是什麼?
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一般來說,正常分娩需要12到16個小時。準媽媽不僅要保持足夠的體力才能順產,還要學會如何在順產中運用正確的力量。完全伸展腿部,彎曲膝蓋。保持後跟儘量靠近臀部,雙手向後擡起,把手放在牀頭或兩側,充分吸氣,從鼻子呼氣時停止呼吸,幾秒鐘後逐漸用力。這個時候要閉嘴,不要讓空氣漏到最後。從吸氣到呼氣大約需要25秒。
順產後注意事項
1、新媽媽這個階段一定要注意產後出血。產後2小時內出血量超過400毫升,可判斷爲產後出血。在這種情況下,應及時通知醫生並採取必要的治療措施。
2、注意讓寶寶在產後儘快吸入母乳,因爲母乳分泌的初乳中含有大量的抗體活性物質,這個階段母乳的營養價值很高,寶寶可以通過初次吸入母乳獲得免疫力,避免新生兒期的細菌感染。第一次吸母乳也可以提前打開,有助於增加乳汁的分泌。
3、產後由於增大的子宮對膀胱的壓力降低,所以處於這個階段的女性在壓力釋放的時候,往往會感到出乎意料的排尿和排尿困難。因此,產後4小時內,儘量多次排尿,避免膀胱內尿過多影響產後子宮收縮,降低產後出血風險,注意私處衛生。
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