月亮上腳涼的補救措施是什麼？

女性在分娩期間應避免感冒，但如果分娩期間腿部感冒，應採取適當的補救措施，病根掉落。月子中腿部感冒補救措施常見的是保溫和關節部位的保護，避免疲勞，適當使用消炎藥，採用一定的中藥調養和鍼灸，按摩等緩和方法控制感冒症狀，必要時可以向正規醫院諮詢醫生。

一、月子中腳冷的補救措施

1、加強腳的防寒保溫，避免過度勞累，保證正常規律，平時調整飲食，適當補充鈣。

2、身體關節部位不碰冷水。

3、保證必須的休息。月子期間產婦身心疲憊，此時子宮正處於恢復階段，身體抵抗能力差容易患上風溼疼痛，並因此應當注意休息，避免參與消耗體力的工作。

二、月子裏腳涼如何預防

1、產後母親適當運動，促進血氣流通，長期臥牀不起，母親疲勞，身體抵抗力低，鍛鍊提高身體素質，降低感冒概率。

2、保持室內溫度和溼度，保持空氣暢通，室溫保持在約20~29℃，溼度保持在30~50%之間即可。

3、新母親牀上用品應採用棉質或麻質等柔軟透氣材質。

4、坐在月球上保證營養平衡，適量吃蔬菜多喝水保證乳量充足，不要吃冷的食物。