懷孕後的注意事項
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懷孕是指卵細胞和精子的結合形成卵細胞,經過發育逐漸形成人形的過程。一般寶寶會在媽媽肚子裏待上十個月左右,此時媽媽需要注意的事項是非常多的,稍微不注意可能就會影響寶寶的健康成長。總之,懷孕是一個快樂而憂慮的生理過程,母親要保持健康的心情愛自己就是愛嬰兒。
孕期飲食注意事項
1、不能吃含鹽量過高的食物,身體鈉含量過高會影響鈣的吸收,導致嬰兒營養不足等不良現象。
2、不能吃含糖量過高的食物。身體攝取過高的糖分,體內嬰兒肥胖,影響嬰兒的出生。
3、不能吃刺激性食物,如龍眼、山楂等。容易上火,或使子宮收縮,嚴重甚至會導致流產。
懷孕其他注意事項
1、懷孕期間,身體發生任何不適時需要去醫院檢查。不要自己隨意用藥,避免藥物的副作用,嬰兒不健康等。
2、定期到醫院進行妊娠檢查,及時瞭解嬰兒的發育是否正常,以及其他注意事項等。
3、遠離輻射,少接觸手機、電腦、電視等。平時可以看書或者聽音樂,保持內心平靜有利於寶寶的健康。
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