不要成爲害怕人的口臭孕婦
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懷孕火大時,舌苔厚膩,孕婦刷牙時不太用力,怕清潔舌根噁心噁心噁心,在這些因素的綜合作用下,孕婦一般口氣沉重,舌頭味覺遲鈍。
味覺變化的異常與年齡、性別、感情、溫度、妊娠、疾病等因素有關,舌頭是主要的味覺器官。不愛吃甜食的小玉,現在不管到哪裏,包包裏一定隨身帶着糖果。原來自從小玉懷孕後,就常常覺得嘴裏有一股怪味,只好用糖果的甜味來沖淡嘴裏的怪味。爲什麼懷孕後嘴裏會有異味?
1、妊娠吐害喜
妊娠初期,由於體內激素的變化,個人體質不同,孕婦多有不同程度的味覺和食慾變化,特別是噁心和嘔吐是妊娠初期最常見的現象。一般來說,這種現象最容易發生在懷孕第六週到第三四個月,之後由於激素分泌逐漸減少,情況會有明顯的改善,當然也人而異。
經常嘔吐,孕婦的呼吸可能不好。傳統醫學認爲,孕婦一般有肝火上升或脾胃溼熱等熱象,孕婦口苦幹燥。對於很多孕婦來說,這些體質因素引起的問題隨着妊娠的結束而消失。
2、牙齒問題
如果孕婦合併有口腔或牙齒的病變,也可能造成味覺的改變。根據統計,有1/4~1/3的孕婦會在孕期中出現牙齒問題,主要是由於懷孕期間激素作用的影響所致,常見有牙肉浮腫、出血或牙齒鬆動的現象。孕婦有牙肉出血、炎症的症狀時,再加上少量飲食的關係,容易引起牙周炎和齲齒。牙齒和牙齦表面存在的細菌,會釋放出臭味,引起口臭。而被卡在牙齒之間或舌頭四周的食物腐敗之後,有時也會引起一些不好聞的氣味,而孕婦多半不喜歡在懷孕時看牙醫,以致於情況越來越嚴重。
3、口乾舌燥
一些孕婦在懷孕期間容易感到口乾舌燥,這種類型的孕婦由於口水分泌量減少,口中細菌過度生長口臭,口氣不好。
4、嗜重口味
懷孕後味覺變化,較易感到味淡而苦,這是因爲味蕾的敏感度下降所致。味蕾通常對酸、甜或較刺激且口味重的食物敏感,因此有些孕婦會偏好氣味較爲強烈的食物,如大蒜、洋蔥、咖啡、辣椒等,使味覺持續停留在所用的食物上,也可能因此造成嚴重的口臭問題。
不過孕婦的口味還會受到不同地域及不同家庭飲食習慣的影響,比如南甜北鹹、川辣西酸等,因此也不能一概而論,認爲味覺改變都是因懷孕而起。
6種解決方法消除口中怪味
1、清潔舌苔
當嘴巴出現怪味時,在刷牙後可以順便清潔一下舌苔,並徹底清除殘留在舌頭上的食物,有助於消除口腔內的異味,並可恢復舌頭味蕾對於味道的正確感覺,而不至於對食物口味越吃越重。
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