剖腹產後的飲食有哪些注意事項 產後千萬別亂吃
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剖腹產後飲食是很多朋友們都關心的話題,隨着現代醫療技術的發展,剖腹產之後,各位孕婦都會選擇在家靜養,但是在家靜養的這段時間一定注意不要吃太油膩的食物,而且不要急於喝過多的湯水,胃口差的孕婦千萬不要吃得太過油膩,否則不但會使心情不好,而且還會損害個人和身體狀況。
孕婦不要吃太油膩的食物
剖腹產對於孕婦的元氣是有很大的損耗,尤其是在開窗不通風的情況下,孕婦如果每天都吃大魚大肉的話,不但會引起體內脂肪堆積,而且還會引起傷口創傷,所以在月子裏不但要經常下牀活動活動,還要注意飲食清淡營養均衡,多吃一些肉和蛋白。
孕婦進食循序漸進
有些老人家認爲,孕婦破了元氣應該多補補,其實醫生的建議是在剖腹產之後,進食必須要循序漸進,不能夠一上來就吃那些太過油膩,太過血腥的食物,剛剛從醫院回家的孕婦吃的食物要格外注意,最好只喝點小米粥,直到後來再慢慢加餐。
孕婦不要急於喝太多的湯
傳統觀點裏認爲孕婦剖腹產之後對身體很不好,所以應該多喝一點湯水,尤其是雞湯或者老鴨湯,但是專家建議產後3到4天之後,不要急於喝過多的湯,因爲湯中通常會含有油脂和磷酸,這些物質對於孕婦的身體都是不好的。
總的來說,孕婦的孕期飲食還是要以清淡爲主,如果想要葷素搭配的話也要徵詢醫生的意見,而且孕婦坐月子的時候千萬不要天天躺在牀上,適當的下牀走動走動。
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