孩子咳嗽要忌甜食嗎 孩子咳嗽爲什麼不能吃甜食
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在孩子咳嗽期間,一般醫生會囑咐保持飲食清淡,最好不要吃甜食,引起咳嗽的原因有很多,那麼,孩子咳嗽要忌甜食嗎?孩子咳嗽爲什麼不能吃甜食?下面本站小編就帶來介紹。
臨牀上引起咳嗽的原因很多,並不是所有的咳嗽患者都不能吃甜食。臨牀上最常見的引起咳嗽的原因有上呼吸道感染,也就是感冒,還有急慢性咽喉炎、急慢性支氣管炎、支氣管哮喘、胃食道反流、肺部感染等。以上這些原因,如果是咳嗽同時痰多,儘量不要吃甜食,因爲含糖量高的食品會促進痰的生成,引起咳嗽、咳痰的加重。
加重咳嗽的食物和味道本身無關,而是和食物的性味有關係。
比如,止咳糖漿是甜的,冰糖燉雪梨是甜的,蜂蜜也是甜的,但只要用對證,都能起到緩解咳嗽的功效。
寶寶咳嗽期間確實要戒口,但要“戒口”的甜味食物,主要來自寶寶日常的零食。比如糖果、甜膩的飲料蛋糕、有加工甜味劑、加了很多白砂糖的零食……
這些食物的甜味來自各種添加劑,會加重對氣道的刺激,所以咳嗽時不要吃。
調理咳嗽的糖水,寶寶是可以喝的。不過,家長在加黃糖或冰糖調味時要把控好量,要入口清甜不膩嗓。
此外,寶寶無論是寒咳還是熱咳,建議都不要吃堅果和油炸食品。
孩子咳嗽期間不能吃甜食,主要是出於以下兩個方面考慮:
1.甜食會影響排痰
孩子咳嗽,我們常常能聽到孩子喉嚨裏好像有痰。要知道脾臟是生痰之源,孩子吃甜食,容易影響脾胃的運化水溼功能。體內水溼無法順利排出體外,就會凝聚成痰液,久而不愈,進而就會影響患兒康復。
2.高糖食物會刺激咽喉引發不適
甜食之所以甜,和它含有大量糖分有很大的關係,而過多的糖又會使孩子的咽喉部受到刺激,引發不適,會加重咳嗽症狀,進而影響正常的睡眠、飲食和其他日常活動,對病情恢復很不利。
要知道,甜食在生產過程中會添加很多糖分,比如紅糖、白砂糖、綿白糖、冰糖以及糖漿等添加糖。而添加糖並不是人體所需,它除了含有一定能量,幾乎不含有其他營養元素。因此,讓孩子保持飲食均衡和食物多樣化,是無需額外添加糖分的。
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