口腔潰瘍是不是缺少維生素引起的? 口腔潰瘍也是身體虛弱的信號
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發生口腔潰瘍時,局部可用洗必泰漱口液或複方硼砂漱口液等漱口,每天3~5次,每次10毫升,5~10分鐘後吐出。
缺少維生素易誘發口腔潰瘍
專家介紹說,缺乏微量元素鋅、鐵、葉酸、維生素B12等,維生素B2不足時,會引發口角炎、眼睛充血和肛門潰爛等,特別是在皮膚和黏膜上出現症狀,維生素B6和脂肪的代謝有關,B6不足時會引起脂溢性皮膚炎。許多口腔潰瘍的發生與b族維生素不足有關,尤其是維生素b等。
許多日常生活的烹飪行爲可能導致維生素的不足,如洗米、蒸飯等,可能會導致b族維生素的大量丟失,長期吃精米麪,長期吃素食,同時沒有其他補充,容易導致b族維生素的不足。陳阿姨長期吃素,維生素b不足引起口腔潰瘍的可能性很高。
補充維生素:飲食調節也很重要
儘量吃清淡的飲食,多吃蔬菜、水果可以清理腸胃,有助於保持大便通暢;少食辛辣、厚味的有刺激作用的食品。
口腔潰瘍也是身體虛弱的信號,在治療過程中,也要注意改善體質,增強免疫功能。還要把自己的生活節奏稍微放慢一些,建議:應做到主食粗細搭配、葷素搭配。多吃粗米、瘦肉、牛奶、硬果類食物。如果有吃素的習慣,或者有女生在減肥,要注意吃豆製品和蛋製品,每天補充複合維生素b製劑等。
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