兒童發生中暑該怎麼辦 夏季兒童防暑小妙招
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夏天到了,天氣漸漸熱了起來,由於小孩散熱能力差,基礎代謝率高,很容易就會出現中暑的情況,因此,夏季注意預防兒童中暑,那麼,兒童發生中暑該怎麼辦?下面本站小編就來說說。
對於寶寶來說,他們的基礎代謝率高,體表面積與體重之比也要比成人高,身體會不斷地從周圍環境中吸熱。
但是寶寶的出汗率低,身體無法及時散熱,最終就會導致中暑。
所以家長一定要仔細觀察,一旦發現孩子有中暑的症狀,就要及時採取措施。
輕度中暑:寶寶會感到噁心嘔吐、皮膚髮紅,發熱、出現頭暈、頭疼、面色潮紅、口渴、大量出汗、全身乏力、呼吸以及脈搏加速、注意力不集中、動作不協調等症狀。
重度中暑:包括熱痙攣、熱衰竭、和熱射病,大部分都伴有體溫明顯升高的症狀。
如果寶寶出現了這幾種情況,家長一定不要驚慌,只要適時地採取適當的保護措施,寶寶的情況就會好轉的!
首先應將患兒移到陰涼的地方。
其次不論使用何種方法,迅速給患兒降溫,比如去除多餘衣物;用涼水擦拭病人身體;將冰溼毛巾或冰袋敷在患兒的額頭、頸部、腋下、腹股溝等部位,並及時更換以保證毛巾、冰袋溫度足夠低;此外還應監測患兒體溫,努力幫助患兒降溫直至體溫降到39攝氏度以下。
如果急救人員未及時趕到,應繼續撥打120、110等尋求更多指導與幫助,在採取降溫措施的同時及時將患兒轉至醫院救治。
1、減少孩子的戶外活動
儘量不要帶孩子去高溫環境下的戶外活動,外出活動時間最好安排在早晨或者傍晚7點左右,出門時要做好防曬工作,戴上遮陽帽或者塗抹防曬霜。要及時幫孩子補充足夠的水分,並隨身攜帶小毛巾來擦拭身體上的水分。活潑好動是孩子的天性,夏季可以讓孩子少量多次進行飲水,也可以適當吃些含水分比較多的黃瓜、西紅柿、西瓜等蔬果。
上午10點到下午3點之間,儘量不要讓孩子出門,必須出門的話做好防曬工作,帶着孩子去陰涼的環境中玩耍,並且選擇寬鬆純棉淺色的衣服。給孩子選擇防曬霜時要注意,應該選擇質地輕柔,而且不含任何防腐劑及酒精的產品。若是皮膚髮生了曬傷,應該及時採取補救措施。夏季避免讓孩子有太多的活動,防止水分流失速度加快,不然會引起脫水。
2、讓孩子保證有充足睡眠
在夏季天長夜短,孩子新陳代謝速度比較旺盛,而且對營養物質和能量消耗大,容易感覺到疲勞。必須保證孩子有充足的睡眠,這樣纔能有利於大腦以及五臟六腑得到修整。可以給孩子選擇清涼的涼蓆或者枕頭。因爲孩子的身體比較虛弱,神經系統發育還沒有完全成熟,體溫調節能力比較差,儘量選擇亞麻席或者草蓆。
3、根據天氣增減衣服
在炎熱的夏季要讓孩子和大人穿的一樣多,只要摸着孩子手腳不涼即可。但是寶寶的肚皮比較薄弱,容易受涼,所以應該做好腹部的保暖。給孩子選擇柔軟寬鬆的衣服,能夠防止對皮膚所帶來的刺激,儘量不要穿化纖類的。另外不能讓孩子長時間待在空調房裏,若是室內外溫差太大的話,容易引起中暑,孩子居住的房間要經常性的通風,保持乾淨和衛生。
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