三歲寶寶怎麼判斷是免疫力低下 怎麼有效提高免疫力
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免疫這個詞,其實比想象的複雜,他涉及身體的整個免疫系統,有骨髓,有胸腺有淋巴,還涉及天然免疫,和獲得性免疫,就高中生物課本,說到人體的免疫,就得說整整一個章節。而正兒八經的醫學生,可能一本書也講不完人體免疫的那些事。
可對普通人來說,瞭解那麼複雜的東西毫無意義,我們只需要知道,免疫系統是人體的一道防線,而外界病毒,細菌,想要入侵人體,就得先過了免疫系統這一關。
免疫系統工作,基本就是這個道理。
三歲的寶寶一般體質都是很敏感,並不是很嚴重的免疫力低下。
真正的免疫力低下叫做免疫缺陷病,最著名的一種就是HIV,艾滋病。
得了艾滋病,身體的免疫力就如形同虛設了,普通感冒都會致命。
還有很多癌症,或者嚴重的疾病都會造成各種各樣的免疫缺陷病。可這類病都很罕見,普通人根本遇不上,真要遇上了,症狀一定明顯的多,比如隨隨便便就住院,掛了幾個月抗生素也治不好,或扁桃體特別小,身體淋巴細胞比例不對,住幾次院,醫生就會懷疑了。真遇上了,也只能認倒黴,遵醫囑治療了。
病菌剛剛開始入侵人體,人體免疫系統識別到了「敵人」,就開始調兵遣將。身體裏的B淋巴細胞,T淋巴細胞,就乘載着血漿出征。所以大量的血液就會流到病菌入侵的部位,因此我們如果被感染了,患處就會紅腫。
可有些時候,我們的司令部指揮失誤,明明不是病菌的入侵者也被當做敵人,派兵去征討。這時候被殺死的都是些無辜百姓,弄得當地民不聊生,這就是所謂的過敏。
是不是真的沒有提高免疫的方法?
錯了,提高免疫力的方法還是有的!
比如說母乳餵養,新生兒免疫系統發育處於初期,想要獲得免疫力,就得靠媽媽餵奶。母乳中有大量可以直接利用的免疫因子,因此吃母乳長大的孩子,一定比吃奶粉長大的孩子少生病。
還有打疫苗,疫苗可以讓人對特定病毒產生抗體。大概是人類最偉大的發明,有了疫苗,什麼天花,脊髓灰質炎,都基本被我們滅絕了。
再有就是吃好睡好,雖然吃和睡,和免疫力光聯有限。但事實證明,過度疲勞,營養缺乏都會讓免疫力下降,所以吃好睡好很重要。
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