孩子經常生病怎麼預防比較好 怎麼給孩子推拿預防感冒
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讓孩子少生病是大多數的家庭的希望,不過怎麼做孩子纔可以少生病呢,用什麼推拿的手法呢,本站小編就來說說吧。
小兒推拿是中國傳統醫學留下的一筆寶貴財富。推拿通過手指在穴位上進行推、拿、捏、揉、運等手法,從而起到調節體質的作用。
在家裏就可以給感冒的寶寶進行一些簡單治療,緩解症狀,減少寶寶的病痛,最重要的是作爲日常保健也能減少寶寶生病的機率,是一種天然純綠色的治療方法。
風寒感冒一般表現爲發熱比較輕,有時不發熱,惡寒重,無汗鼻塞,打噴嚏,全身比較痠痛,鼻子流的是清鼻涕,咳嗽吐的是白色的痰。
緩解風寒感冒,要用到以下五個穴位:三關穴、一窩風穴、天河水穴、肺經穴、內八卦穴。
推三關
媽媽用左手托住寶寶的左手,用右手食指中指沿前臂外側腕橫紋推向肘橫紋,推的時候要有一定的按壓力,推動時手指可以順利地在皮膚上滑動就可以了,速度保持每分鐘兩百到三百次。
給孩子推三關,相當於給他吃溫補藥材,可以讓身體很快溫暖起來。
揉一窩風
一窩風穴位於手腕背部,腕橫紋中央,採用的方法是揉法,中指指端點住穴位,進行順時針旋轉推揉,這個穴位經常針對一些風寒感冒、風寒咳嗽,一分鐘可以推拿兩百至三百次,每次可以推拿三分鐘以上。
清天河水
清肺經
天河水穴位於前臂正中,腕橫紋至肘橫紋成一直線,操作方法是用食指和中指的指面從腕橫紋中點推至肘橫紋中點,媽媽在操作的時候,建議每分鐘推一百至兩百次,連續推拿兩分鐘。
順運八卦
肺經穴位於寶寶無名指指根至指尖方向,一分鐘推一百至兩百次,保持兩分鐘,力度要輕柔緩和。
操作方法是以掌心爲圓心,用拇指或者食指中指指腹接觸寶寶的手掌穴位處,沿着穴位處做順時針方向的環形運動。操作的速度和力度儘量保持均勻一致,速度爲每分鐘一百到兩百次。
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