怎麼看寶寶有沒有積食 寶寶積食怎麼調理
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嬰幼兒時期,寶寶很容易發生積食的現象,寶寶積食會影響寶寶的食慾以及身體健康,當寶寶發生積食時,家長要及時發現並做好調理,那麼,怎麼看寶寶有沒有積食呢?接下來本站小編就來說一說。
1、觀察寶寶的臉
在寶寶還小不會說話的時候,作爲家長的要時刻觀察寶寶,尤其是寶寶的臉。寶寶小的時候一天吃的次數要控制好,吃的太多會讓寶寶沒有辦法及時消耗。在沒有辦法消耗的前提下,引從而會導致脂肪的堆積而發胖,經常觀察一下寶寶的臉就能夠看出寶寶身體健康情況。這個時候,家長要好好觀察孩子身材莫名的發胖,這些大多數都有可能是因爲寶寶積食的現象。
2、寶寶消化不良
寶寶如果是積食了,可能會出現噁心、嘔吐症狀的同時還伴有食慾不佳、發燒的症狀。這時家長要及時送孩子去醫院,如果不當一回事兒,感覺讓寶寶少吃一些就會好,那麼長此以往會讓寶寶的腸胃造成了一定的負擔,可能會給腸胃造成的不可挽回的傷害,做家長的一定要注意。
3、寶寶睡眠不好
如果寶寶突然不像往常一樣正常休息的話,做家長的是需要注意一下的,可能因爲積食導致腸胃不舒服導致睡眠不好。這時候家長可以在寶寶睡覺的時候輕輕按寶寶的手心和腳心,能有效的改良寶寶積食的狀況,並且讓寶寶恢復健康。
4、寶寶舌苔發黃發厚
健康的寶寶舌苔是很薄薄的一層表面還可見粉嫩的肉色,如果發現寶寶舌苔發黃發厚說明了寶寶身體健康狀況發出了信號。出現這些情況家長要注意觀察了,很可能是寶寶積食導致的,這時一定要及時給寶寶治療。
5、寶寶個子矮小
如果寶寶比同齡的孩子個子小,有可能是因爲寶寶長期積食,導致營養無法吸收,從而讓自己的身高長不高。家長再喂寶寶的時候要注意讓孩子吃八分飽就可以了,少食多餐是最好的選擇。
1、飲食調整:發現寶寶積食了,父母就要調整飲食習慣了。如果是母乳餵養的媽媽,平時媽媽的膳食中要少吃大魚大肉,並在餵奶時適當的縮短餵奶的時間,不要讓寶寶吃太飽。如果是吃奶粉的就把奶粉沖淡一些,適當的減少攝入奶量!大一點的寶寶在日常的飲食中,特別是加入了輔食的寶寶,在輔食的選擇上也要儘量選擇優質蛋白易消化類的。
2、適量運動:小點的寶寶可以幫寶寶做做嬰兒操,通過被動的運動幫助寶寶消除積滯,恢復健康!大一點的寶寶不用說啦!可以去多做做戶外活動,特別是餐後的半個小時至1個小時。
3、藥膳食療:
焦三仙:焦麥芽、焦神曲、焦山楂各10克。將這三味藥加水熬製,濾渣後喝水。一天喝三次,一般連喝兩天,此劑量爲五歲以上孩子的劑量,五歲以下酌減。這三味藥均有良好的消積化滯的作用。
內金粥:雞內金15克,大米15克炒焦,共研成細末,拌入粥飯中。每次用細末2克,每日2次。
山藥米粥:取山藥片100克,大米或小黃米100克,白糖適量。將大米淘洗乾淨與山藥片一起碾碎,入鍋,加水適量,熬成粥即可。適合小兒積食不消、厭食、體重減輕、面黃肌瘦等表現。
白蘿蔔粥:白蘿蔔1個,大米50克,糖適量。把白蘿蔔、大米分別洗淨。蘿蔔切片,先煮30分鐘,再加米同煮(不吃蘿蔔者可撈出蘿蔔後再加米)。煮至米爛湯稠,加紅糖適量,煮沸即可。對小兒消化不良,腹脹有療效。
山楂麥芽飲:取生山楂、炒麥芽各9克,加水煎服,可用於食肉過多引起的積食及消化不良。
家長們一定要注意了,寶寶一般出現積食,有可能是因爲吃飯不專心而造成的。例如,在吃飯的時候,看電視,或者是聽音樂,或者是和別的小朋友打鬧等,都會導致寶寶積食的情況的發生。所以,在寶寶吃飯的時候,最好讓寶寶專心只顧着吃飯就好。
有些家長喜歡在寶寶吃飯的時候,責備寶寶,責罵寶寶。這是最不理想的一種行爲,是大錯特錯的。對寶寶來講,吃飯的時候,本身身體就處在攝入營養的過程中,你在罵他,責備他,只能讓其食物難以下嚥,而導致積食出現。
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