春季寶寶積食上火怎麼辦 寶寶積食上火解決方法
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很多寶寶在春天之後容易出現積食上火的症狀,這時候的積食上火主要還是在寶寶吃的太多損傷了脾胃,下面本站的小編就來說說:春季寶寶積食上火怎麼辦 寶寶積食上火解決方法。
積食是中醫的一個病證,主要是指小兒乳食過量,損傷脾胃,使乳食停滯於中焦所形成的胃腸疾患。簡而言之就是,你家寶寶吃太多啦!
寶寶們爲什麼總是這麼容易上火呢?在中醫理論中,兒童是屬“純陽之體”,生命力旺盛、新陳代謝、生長髮育迅速,容易出現陰陽失衡,陽盛火旺即“上火”的現象。
另外,小孩子如果中暑、感冒,甚至是日常生活中的缺少睡眠、喝水少、情緒波動過大等也都會“上火”。由此可見,與大人相比,生命力旺盛的小寶寶們卻更容易受到“上火”的侵害。
小兒的消化系統功能薄弱,胃腸道的吸收能力較差。一旦孩子飲食不節,吃太多油膩的、煎炸的食物,或家長餵養稍有粗心,就容易造成消化功能紊亂。由於不能正常消化吸收,停滯於胃腸,會損傷脾胃而形成食積。這些食物積滯日久,會鬱而化熱,熱與積滯相合,會產生內熱,內熱不能及時排除,勢必會外發而導致發熱。同時,還伴有腹脹腹痛、噯氣、大便酸臭、排便不暢等症狀,有的患兒還伴有煩躁不安、睡眠不實、容易出汗等表現。
1、山楂——糖炒山楂
功能:清肺、消食。尤其是對付吃肉過多引起的積食。
做法:取紅糖適量(如寶寶有發熱的症狀,可改用白糖或冰糖),入鍋用小火炒化(爲防炒焦,可加少量水),加入去核的山楂適量,再炒5-6分鐘,聞到酸甜味即可。每頓飯後讓孩子吃一點。
2、山藥——山藥米粥
功能:調補脾胃,滋陰養液。運用於小兒積食不消,吃飯不香,體重減輕,面黃肌瘦。
做法:取幹山藥片100克,大米或小黃米(粟米)100克,白糖適量。將大米淘洗乾淨,與山藥片一起碾碎,入鍋,加水適量,熬成粥。
3、白蘿蔔粥
功能:開胸順氣,健胃。 對小兒消化不良,腹脹有療效。
做法:白蘿蔔1個,大米50克,糖適量。把白蘿蔔、大米分別洗淨。蘿蔔切片,先煮30分鐘,再加米同煮(不吃蘿蔔者可撈出蘿蔔後再加米)。煮至米爛湯稠,加紅糖適量,煮沸即可。
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