心跳過快是病嗎 長期心跳過快的後果是什麼

心臟是身體很重要的器官，生活中有時候會出現心跳過快的情況，這會引起人的擔憂，擔心是疾病的影響，心跳過快是病嗎？長期心跳過快的後果是什麼？下面本站小編就來說說。

心跳過快是病嗎

想知道心跳快是不是病，關鍵要看心跳到底有多快。

一般在靜息狀態下，普通人的心率在60-100次/min，這區間屬於正常心率。當然，也有例外，比如運動員，長期體力勞動者的心率可能不在這個範圍內。

也就是說，如果我們的靜息心率在100次/min以下，並且平時沒什麼異常不適症狀，一般就不用擔心的。

長期心跳過快的後果是什麼

心臟有樓上樓下兩層，樓上叫心房，樓下叫心室。心房和心室並不是同時跳動的，是心房先收縮，血流到心室，再由心室打到全身。

心臟跳動過快則分爲兩種情況：

一是心房跳動過快，會有心慌、胸悶，嚴重時可能有腦梗死的風險;

二是心室跳動過快，會有心悸、頭暈、室顫、猝死的風險。

心跳過快的原因：

心跳快並不全是心臟病的信號，除了疾病因素外，美國《讀者文摘》雜誌網總結了心跳過快的7個原因：

1.壓力和焦慮。這些精神因素會造成腎上腺素和皮質醇激素的釋放，升高心率和血壓。如能舒緩情緒，心跳過速的現象就會自行消失。可嘗試放鬆，練習深呼吸、瑜伽和太極。

2.刺激性飲料。咖啡因、酒精和尼古丁等具有興奮作用的物質會升高血壓，加速心跳。美國梅奧診所的心臟病專家建議，成年人每天咖啡因攝入量不要超過400毫克，大致相當於4杯咖啡。

3.脫水。脫水時，有效血容量會減小，引起血壓降低，進而迫使心臟更爲努力地工作，加速跳動。大量出汗後要及時喝水或含有電解質的飲料，以補充流失的體液和礦物質。

4.缺覺。睡眠不足也會增加皮質醇激素的分泌量，導致心率和血壓上升。美國國家睡眠基金會建議成年人每晚保證7~9個小時的優質睡眠。

5.疼痛。發表在《梅奧診所學報》上的一項研究成果顯示，急性疼痛引發的應激反應會造成血壓升高、心率加快、瞳孔擴張和血液中的皮質醇含量升高，治療後心跳便會恢復正常。

6.懷孕。孕婦的心臟承受了更多的壓力。美國杜克大學醫學中心的研究成果顯示，到妊娠末期，子宮接受了母親血液供應量的1/5，使心臟泵出的血液量增加30%~50%，導致心跳加快。

7.甲狀腺問題。甲狀腺分泌的多種激素對人體主要器官的功能有調節作用，甲狀腺激素不足(甲狀腺功能減退)時，心率便會降低，而過量的甲狀腺激素(甲狀腺功能亢進)會升高心率。若懷疑是甲狀腺問題造成的心跳加速，應進行甲功五項檢查。

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