寶寶鼻塞睡不着怎麼辦 寶寶鼻塞護理要避開的誤區
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寶鼻塞除了難受以外,最大的困擾就是很容易出現睡眠狀況,因此,當寶寶出現鼻塞時一定要及時緩解處理,同時在這個過程中要避免一些護理誤區,那麼,寶寶鼻塞睡不着怎麼辦?接下來本站小編就來說一說。
對於寶寶鼻塞睡不着的問題,首先是要緩解鼻塞的情況。
由於鼻腔分泌物過多
對於這種情況,家長可以通過及時幫寶寶清理鼻腔分泌物來緩解鼻塞症狀噢,常用的方法如下~
方法1:物理洗鼻
當寶寶鼻腔分泌物過多時,家長可以用生理鹽水爲寶寶清洗鼻腔,把多餘的分泌物以及附着在黏膜表面的細菌、病毒等沖洗出來,緩解鼻塞症狀。
具體操作方法如下:
讓寶寶平躺,並把頭偏向一側,用鹽水噴鼻劑沖洗上面的鼻孔,注意對着鼻孔衝,不要對着鼻中隔(鼻孔中間的軟骨)衝,衝完後把寶寶流出來的鼻涕擦乾淨,再把頭偏向另一側,按照上述步驟再次沖洗上面的鼻孔。
當寶寶稍大一點的時候,比如能自己坐起來了。也可以坐着給寶寶洗鼻,讓寶寶稍微向前低下頭就可以了。
除了鹽水噴鼻劑外,還可以使用鼻吸球或注射器式洗鼻器來幫寶寶清洗鼻腔。
洗鼻的時候,儘量保證孩子張着嘴,或一直髮“啊”的聲音,這樣孩子的鼻腔、耳部壓力沒那麼大,能舒服一些,相對來說不會那麼抗拒洗鼻。
方法2:霧化吸入
如果有家用的超聲霧化器,家長們也可以讓寶寶霧化吸入一些生理鹽水,相比於鹽水噴鼻的方法,霧化吸入這種方式會更溫和,吸入的霧滴均勻地作用在鼻黏膜上,通過充分溼潤軟化較乾的分泌物,使其更容易排出。
和霧化吸入類似的,還有蒸氣浴。
家長可以在浴室裏打開水龍頭放一會兒熱水,等浴室裏充滿溫熱的水蒸氣後,帶寶寶進去待一會兒,溫熱的水蒸氣進入鼻腔,有助於分泌物排出,緩解寶寶的不適感。
通過這些方法,可以幫助寶寶很好地緩解鼻塞,鼻塞一般持續1周左右,如果症狀超過10天,或者鼻塞期間寶寶還出現精神差、發熱體溫>38.5度、呼吸急促、嘴脣青紫等情況,您需儘快帶寶寶去醫院就診。
頻繁挖鼻孔大家看到寶寶鼻分泌物多,就想着把它清理乾淨,這樣寶寶的鼻子就通暢了。
用手指、紙巾或棉籤頻繁清理鼻孔只會反覆刺激鼻粘膜,導致鼻粘膜腫脹,加重鼻塞的症狀。一不下心還會使黏膜受損,進而引發感染。
用滴鼻藥滴鼻藥雖然有收縮血管,減少鼻粘膜腫脹,緩解鼻塞的作用,但是滴鼻藥有副作用,長期使用甚至會養成依賴。所以,可別自行給寶寶用。
自行調配洗鼻液大家可能聽說過用生理鹽水沖洗鼻腔可以緩解鼻塞,於是就想着自己在家調配。
但事實可沒這麼簡單,自己調配的話,很難把握鹽水的濃度,濃度太高的話很容易刺激到鼻粘膜。而且自己調配極不方便又容易滋生細菌。
1、哭泣會加重鼻塞,寶寶生病了本來就不舒服,鼻子堵了睡不着覺更是又困又難受,這種時候媽媽們一定要多給寶寶安撫,減少寶寶的哭鬧,避免加重鼻塞。
2、把頭部墊高一些可以讓呼吸更順暢,小嬰兒可以把身體上半身整體墊高,大一點的孩子可以讓他們睡枕頭,或者趴在媽媽身上入睡。小孩子一旦睡着,鼻塞就會大大緩解,待呼吸通暢,再讓孩子睡回牀上。
3、嬰幼兒鼻塞很多時候是因爲過敏,因此減少過敏源才能從根源上減少鼻炎的發生。動物毛髮、灰塵、蟎蟲、花粉,是最常見的過敏源。減少和小動物的接觸、避免去新裝修的房間、勤換洗被褥、外出戴口罩,可以降低過敏的發生。
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