春運期間怎麼預防新型冠狀病毒 戴口罩有用嗎
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春運途中人口流量增大,更要做好預防新型冠狀病毒的工作,最基本的當然是戴口罩,勤洗手,注意個人衛生,春運期間怎麼預防新型冠狀病毒?戴口罩有用嗎?下面本站小編帶來介紹。
春運途中:戴口罩、勤洗手
北京大學基礎醫學院免疫學系教授、病原與免疫綜合實驗室主任王月丹表示,具體有以下幾點防護措施:
1 制訂行程避免顛簸
制訂行程時,儘可能避免多次轉車,保證足夠的休息時間,否則疲勞導致機體免疫力下降,無法抵抗病毒侵襲。
2 旅途中注意添衣保暖
提前查閱當地、目的地的氣溫,以便準備合適的衣物。而且室內外、車廂內外的溫差較大,更要及時調整衣物,以免感冒。
3 佩戴N95口罩/醫用外科口罩
戴口罩是阻斷呼吸道分泌物傳播的有效手段。如果發現周圍有呼吸道傳染病症狀的患者,比如咳嗽、打噴嚏,最好戴上口罩。
選擇N95口罩或者醫用外科口罩能很好地預防呼吸道疾病。
口罩佩戴時,要將折面完全展開,將嘴、鼻、下頜完全包住,然後壓緊鼻夾,使口罩與面部完全貼合。
戴口罩前應洗手,或者在戴口罩過程中避免手接觸到口罩內側面,減少口罩被污染的可能。
分清楚口罩的內外、上下,淺色面爲內,應該貼着嘴鼻,深色面朝外;金屬條(鼻夾) 一端是口罩的上方。
要定期更換、不可戴反,更不能兩面輪流戴。
4 用香皂勤洗手
儘量用香皂勤洗手,如果條件不允許,可準備消毒溼巾或免洗洗手液。
除了避免被傳染,也不能讓自己成爲傳播源。
如果有感冒症狀,外出最好戴上口罩;在人羣密集區域打噴嚏、咳嗽前,儘量用紙巾或衣服掩住口鼻。
打噴嚏時,不小心接觸到呼吸道分泌物,應儘快洗手或擦拭乾淨。
出現發熱、呼吸道感染的症狀,特別是症狀不緩解或持續加重,應及時到正規醫療機構就診。
春節期間:食物做熟,少去擁擠的地方
春節期間大家免不了走親串友,此時應儘量做到:
最好少去人羣擁擠的地方,或記得戴上口罩。
外出歸家後,儘快清洗雙手,避免將病原體帶給家人。
不要吃未經檢疫的野生動物、生鮮等食品,比如路邊攤售賣的肉食。
很多野生動物都可能攜帶病原體,成爲某些傳染病的傳播媒介,果子狸、蝙蝠是冠狀病毒的常見宿主,不要爲了“嚐鮮”而冒險。
飼養、宰殺、販賣野生動物的過程中,人極有可能會接觸到帶有病原體的動物分泌物,手接觸分泌物後,再去接觸食物、摸口鼻或者揉眼睛,病原體便可進入人體,使人感染。
在外旅行者也不要觸碰野生動物,尤其是蝙蝠、土撥鼠等齧齒類動物,以免感染人畜共患病。
醫生建議佩戴N95口罩/醫用外科口罩,肯定是有用的
口罩不是“棉花套”。值得注意的是,呼吸道冠狀病毒可通過與感染的分泌物或氣溶膠液滴直接接觸而傳播。感染後可產生一定免疫力,但隨着時間的推移效果逐漸減弱,再度感染很普遍。蔣榮猛表示,由於冠狀病毒主要通過飛沫傳播,日常佩戴外科口罩便可很好地保護自己,病毒還可通過接觸傳播,故而勤洗手也非常重要。簡單來說,不洗手就不要接觸自己的口鼻等黏膜部位。在一定條件下,如密閉通風不良的空間,病毒可能會形成氣溶膠,通過空氣傳播,此時,含有病毒的微滴很小,類似PM2.5,需要良好的通風以及佩戴N95型防護口罩進行防護。
冠狀病毒是一大類病毒,不同類型的冠狀病毒對人體的危害有很大差別。患者表現從普通感冒到重症肺部感染不不同,例如中東呼吸綜合症(MERS)和嚴重急性呼吸綜合症(SARS)。
新型冠狀病毒(nCoV)是一種先前尚未在人類中發現的新型冠狀病毒,如此次中國武漢的新型冠狀病毒2019-nCov。
選擇一次性無菌醫用口罩
選擇一次性口罩,專業的無菌醫用口罩,預防病菌效果是最好的,普通的3層無紡布就可以。口罩預防疾病原理其實很簡單:阻擋空氣中帶病菌的飛沫。
①春運途中制訂行程避免顛簸,儘可能避免多次轉車,否則疲勞導致機體免疫力下降;
②旅途中注意添衣保暖;
③佩戴N95口罩/醫用外科口罩;
④勤洗手,如果條件不允許,可準備消毒溼巾或免洗洗手液;
⑤春節期間食物做熟,少去擁擠的地方。
感染的一般症狀
郭彩萍表示,如果僅從現在定義的急性呼吸道傳染病推斷,飛沫傳播應該是主要途徑。
一般症狀:發熱、乏力、乾咳、逐漸出現呼吸困難。部分患者起病症狀輕微,可無發熱。
嚴重者:急性呼吸窘迫綜合徵,膿毒症休克,難以糾正的代謝性酸中毒出凝血功能障礙。
多數患者爲中輕症,預後良好,少數患者病情危重,甚至死亡。
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