鼻炎犯了狂打噴嚏怎麼辦 鼻炎犯了狂打噴嚏怎麼緩解
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對於鼻炎患者來說,最怕的就是不斷地打噴嚏了,有時候可以連續打幾十個噴嚏,之後還會流鼻涕,簡直是苦不堪言,那麼鼻炎犯了狂打噴嚏怎麼辦 鼻炎犯了狂打噴嚏怎麼緩解?下面小編帶來介紹。
1、開天門
用中指、食指併攏後,從印堂穴往髮際線,雙手交替處往上推,需加力推約200下,使鼻根有發熱的情況。
印堂穴屬督脈,調節督脈有利於肺部的調理,對於整個呼吸系統的疏通有很好的調節作用。
2、按迎香穴
鼻翼兩側凹陷的地方有一個穴位——迎香穴,迎來香氣的穴位。用食指按住穴位,稍微用力揉按,會有一種酸酸的感覺。經常按揉這個穴位可以疏通鼻腔,就不會堵了。
3、搓鼻樑
用食指的指腹搓鼻翼兩側,從鼻翼搓到鼻樑的位置,快速揉搓約200下,鼻子周圍會有溫熱的感覺,鼻堵、鼻塞的時候尤爲有效,可明顯感覺到鼻子通氣了。
三個動作爲一套簡單的鼻炎操,每個動作基本都要求200次,每天堅持做對於鼻炎的緩解甚至是治療有很好的效果,鼻塞的厲害的時候也可以用下這個方法,可以很快緩解。
遠離敏感源。季節變換各種飛舞的絮絮、會讓你敏感的花粉、動物毛髮等,能讓你狂打噴嚏的一切源頭都要阻斷。
清潔衛生。每天擤鼻涕,鼻孔裏的髒東西也會帶出來一些,這對保持氣道通暢很有幫助。這個僅限一天到晚打噴嚏的難友們,沒有鼻炎的倒是沒必要。
簡單的藥物。一般藥店都有緩解鼻炎的噴霧賣,實在很嚴重的可以買點試試,堅持一週就可以有效果。
治療鼻炎的小偏方:
偏方一:70克的紅糖,大棗與生薑。將生薑、大棗、紅糖一起水煮。每天喝一次,對於治療急性鼻炎效果不錯。
偏方二:將大蔥搗碎了取出蔥汁,每天晚上睡前用棉籤蘸上蔥汁放入鼻腔內。對於任何症狀的鼻炎都能適用。
偏方三:準備20克的炙甘草與炮姜,將它們一起放入鍋中煎煮,每天煮一次,分早晚兩次服用,能治急性鼻炎。
偏方四:蔥白、薄荷、梔子花、菊花適量的蜂蜜。將菊花、梔子花、薄荷、蔥白用沸水沖泡後加入適量的蜂蜜即可飲用。每天喝一次,對於治療急性鼻炎效果很好。
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