怎麼知道孩子是不是陰虛 孩子體質差陰虛要補陽嗎
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現在大家都比較注重養生,帶娃的時候也會特別注意養生,孩子的體質不太好可能就是陰虛了,不過怎麼去判斷孩子是不是陰虛呢,本站小編就來說說吧。
中醫常說“滋陰生津”,津液是指人身體的各種液體,“陰生津”,津即爲陰的主要表現形式,其主要作用是潤澤人的五臟六腑,使舌不幹、口不燥、大便保持正常。
陰虛,是說人體內屬“陰”的物質少了,陰液不足,無法滋潤身體,以致陽氣偏盛,陰不能制約陽而引起身體的一系列變化。
有的家長說,不知道自己孩子到底是陰虛體質還是陽虛體質?下面是兩個基本的判斷方法,供家長參考:
✔ 從孩子平時的表現判斷:陰虛的孩子陽亢易生內火,平時脾氣就比較大,好動多動,但活動不了太久就容易疲乏;形體比較瘦,頭髮枯乾、面色不好,兩頰色澤偏紅,嘴脣長期偏幹,有很多裂紋,喜歡舔脣,常常覺得鼻子癢、乾燥,鼻屎多;手足心發熱,晚上睡覺出汗較多;吃飯也不好好吃,大便多幹結,容易反覆生病。
✔ 從容易得的疾病類型判斷:陰虛的孩子體內陰陽失調,很容易生病,尤其是一些偏陽性的疾病。這類孩子體內陽氣亢奮,得病後易化熱化火,如外感時很快就會出現流黃色鼻涕、咳嗽、痰偏黃色,出現喉嚨痛;容易便祕,而且大便是頭很乾燥,後面可硬可軟;睡眠比較差,不容易入睡,睡覺前比較煩躁,入睡後翻來覆去不安穩;容易長口腔潰瘍;舌偏紅,舌苔比較少,或出現草莓舌。
陰虛的孩子,是不適合一上來就補陽的,要想補益正氣,助長陽氣,還得先從養陰入手。
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