牙齒敏感是什麼原因引起的 牙齒敏感怎麼辦
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現在越來越多的人開始重視口腔健康問題了,在生活中,很多人因爲不注重牙齒健康,一些不良的生活習慣導致牙齒變得越來越敏感,那麼,牙齒敏感是什麼原因引起的?牙齒敏感怎麼辦?下面本站小編就來說說。
1、經常吃含糖和酸的食物
食物和飲料中的酸會磨損牙齒上的琺琅質。比如橙子和檸檬,含有高酸,許多飲料也是酸性的,比如碳酸飲料。這些食物吃完以後最好漱口或者刷牙,以減少其對牙齒的有效影響。糖果,蛋糕和冰淇淋等含糖食品會促使牙齒細菌滋生,菌斑中細菌產生的酸可破壞牙齒,讓牙齒更敏感。一定要控制甜食的攝入量以保護牙齒。
2、不正確地刷牙
刷牙太使勁也會磨損牙釉質和牙骨質,特別是牙齒與牙齦的縫隙,刷牙和使用牙線次數太多,使用不好的牙膏不僅會損害牙釉質,還會導致牙齦萎縮,露出牙齒牙本質,並導致牙齒疼痛和牙齒敏感。
3、磨牙
有些人在感到壓力或焦慮時會磨牙。磨牙是一種壞習慣,不僅會影響他人的休息,還會磨損牙齒上的牙釉質,請向牙醫詢問如何改變這種習慣。
4、漂白牙齒
漂白牙齒會讓牙齒變得更漂亮,但是可能會使牙齒變得敏感,而且會使牙齒疼痛惡化。有些漱口水含有酒精和酸,也可能會引起牙齒敏感。
5、忽視牙齒健康
牙齒健康狀況不佳會導致牙齒敏感。如果不刷牙,不定期清潔牙菌斑,牙菌斑就會積聚在牙齒上。牙菌斑堆積會導致牙齦疾病,牙齦疾病會磨損牙齦,會使牙齒更敏感。如果牙齒受傷,比如牙齒有裂縫並且未進行治療,則損傷可能一直延伸到牙根並導致牙齒敏感。
6、懷孕
儘管懷孕不會直接導致牙齒變得敏感,但也會起到一定作用。懷孕時身體的激素變化,這有可能會讓牙齒更敏感。
7、壓力太大
壓力會對身體有很大的影響,在壓力下人也會有一些行爲,比如咬牙和磨牙等,不僅會導致牙齒受損和牙齒敏感,還會導致更嚴重的健康問題。
正確診斷出敏感的原因是治療的關鍵。解決牙齒敏感,要從改變不良的口腔衛生習慣做起。
一、改變口腔衛生習慣
保持口腔衛生:遵循正確的刷牙和牙線清潔方法,徹底清潔口腔。
使用軟毛牙刷:減少牙刷對牙齒表面的磨損和對牙齦的刺激。
避免大力刷牙:如果有大力刷牙習慣(例如牙刷毛很快就彎曲變形了)難以調整,可以使用壓力感應的電動牙刷,控制刷牙力度。
定期看牙醫:每隔6個月定期看牙醫,進行專業的牙齒清潔、口腔衛生指導和氟化物治療。
使用脫敏牙膏:無法就醫時,您可以嘗試將脫敏牙膏塗抹於牙根表面,以緩解敏感。另外,使用含氟牙膏刷牙後,不要過分清潔漱口,保留口腔中殘餘的少許氟化物也有助於脫敏。
二、牙科治療脫敏
樹脂充填治療:用於遮蓋暴露的牙本質(如牙頸部楔狀缺損、重度磨耗)。
塗氟:在暴露的根面塗氟保護漆有助於封閉牙本質小管。
牙本質封閉劑:應用於牙頸部或裸露的牙根表面。
使用夜磨牙墊:如果您磨牙或緊咬牙,晚上可使用夜磨牙墊保護,防止釉質過度磨損。
牙周手術牙齦移植:將牙齦組織重新覆蓋根面,保護牙根並降低敏感性。
補牙後牙齒敏感:補牙後的牙齒敏感,通常是牙本質小管的結構和形態發生了改變而導致,這好像腳穿進鞋裏、鞋子受擠壓變形,腳會疼痛難受一樣。
此情況一般在幾周內改善,有的可能會持續較長時間(長達幾個月),只要敏感症狀逐漸改善,就不必擔心。但若有持續的牙齒敏感可能提示牙髓有不可逆的炎症,需要及時就診判斷是否進一步治療。
當上下牙咬在一起時才感到敏感或疼痛,這可能是充填物邊緣不密合,在咀嚼時引起了牙齒敏感,也可能是不同金屬材料充填體之間接觸形成了微電流,可通過更換補牙材料來解決。
局部塗氟化胺銀:氟化胺銀會使牙齒表面更硬,有助於防止牙齒進一步腐爛,還可以封閉牙本質免受刺激,但對銀過敏的人禁用。但要注意,將氟化胺銀塗在腐爛的牙本質上時,會造成永久性變黑影響美觀。若不慎抹在牙齦或粘膜上會變棕色,但隨時間延長,棕色會慢慢退掉。
總之,牙齒敏感雖然令人煩惱,但只要從改變不良口腔衛生習慣做起,很多牙齒敏感都是可以預防和緩解的。除此之外,記得定期拜訪牙醫,牙醫會幫你一起爲牙齒保駕護航。
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