直面抑鬱症需要多大的勇氣 抑鬱症公開很難嗎
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有很多表示怎麼韓國女明星這麼多抑鬱症自殺的,如果有抑鬱症怎麼不去治一下呢,爲什麼有抑鬱症不會跟自己的朋友親人去溝通呢,直面自己的抑鬱症就這麼難嗎,本站小編就來說說吧。
面對抑鬱症不需要勇氣,面對那些社會上對抑鬱症的聲音纔是真正需要勇氣的。你會聽到指責的聲音,歧視的面孔,攻擊性的言論。現在任何聲音都阻止不了我對治癒的渴求,我給自己定的明年要麼痊癒要麼安靜地離開人間。我努力了11年,我不是心理承受能力差的懦夫。
很牛 起碼我是不敢面對的 用各種方式逃避躲開了很久 但還是搞砸了身邊所有的人際關係 快到臨界點了
我以前覺得自己生病的時候沒有生病 後來生病了一個勁的反駁家裏人我沒病只是有點難過 醫生開的藥一點也不好吃 舍曲林又苦又麻 剛開始吃藥藥理反應吃不下飯一週瘦了8斤 後來適應了 每天早上醒不來 有時候刷着沙雕段子突然就難受了 我知道我大概是病了 可面對真的需要勇氣
輕度+焦慮 不會想死,會逼着自己做多點開心的,我知道要往哪裏走,就是太遠了 過不去
儘管看病和吃藥總是讓我不舒服,但即使這樣我還是會時不時清晰地感到絕望,失眠,反胃或暴飲暴食,明明夜盲怕黑現在卻喜歡縮在黑暗,我太清楚 不直面就連最後的生機都沒有了。
對於抑鬱症患者來說,他們不僅面對的是自己的抑鬱症,還面對的是自己身邊的環境的壓力,以及親人朋友的理解問題,有的時候其實家人和朋友多點愛與理解,就會好很多啦。
送給抑鬱症患者的一段話:首先我想說的是一定要爲了愛你的人活着,哪怕這世界上只有一個,那你也千萬不要讓他失望。
還記得幾年前的我身上經常是傷痕累累,皮膚剛有所好轉又控制不住自殘,十個手指經常是破的,都說十指連心,當時對我來說就是家常便飯,絲毫感覺不到痛,手腕割了好幾次,好像也沒有特別嚴重,但是現在還是有很多疤痕,現在想想當時確實是沒有要死的心態,但是好像只有看到血,感受到肉體的疼痛才能讓我心裏好受一些,就這樣過了有四五年吧。
算是中度抑鬱吧,記得真正萬念俱灰的時候是因爲助學金的事,然後選擇了自殺,可是真正壓垮我的難道是助學金嗎?不是,他只是一個導火索,突然發現人心真的好可怕,在我自殺之後回到學校,一些同學竟然會問爲什麼不是割大動脈,下次直接割頸部大動脈,我當時想的是你看吧 就算你死了可能有的人還會嘲笑你的死法不對,或者怎麼樣的,你的離開對他們來說根本就當沒那回事似的,但是當我媽媽知道的時候,我看到的是她對我的愧疚,對我的心疼,從小到大第一次看到她在我面前哭,好像那一刻我的心活了,那一刻我醒悟了,我還有我的媽媽,我的妹妹,我的弟弟疼我愛我。所以一定要爲了愛你的人活着,哪怕這世界上只有一個,那你也千萬不要讓他失望。
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