會笑的抑鬱症患者是怎麼回事 患了抑鬱症真的就不會笑了嗎
本文已影響2.49K人
本文已影響2.49K人
很多人談到抑鬱症患者,第一反應就是悲傷的氣息,但有些抑鬱症患者和常人並無不同,甚至是正常一樣生活,微笑,但內心卻承受了極大的痛苦,是一種高功能抑鬱症,那麼,會笑的抑鬱症患者是怎麼回事?下面本站小編來說說。
喜劇演員金·凱瑞一直都是大衆眼裏的開心果,遠離憂愁和煩惱。但其實他是一個會笑的抑鬱症患者,患抑鬱症已經12年了。在臺前能逗樂所有人的金·凱瑞,臺下卻不能讓自己感到開心。
金·凱瑞淡淡地說道:“我跟抑鬱症做了很久的對抗,雖然我獲得了很多令人羨慕的成就,但那並不能讓我感到幸福,我所有的情緒都被染上了一層傷感。我覺得每個人都應該名利雙收,得到他們所想要的一切,這樣他們就會發現並不是這樣了。”
抑鬱症真的就不會笑了嗎?
與一般的抑鬱症患者不同的是,高功能抑鬱症患者在必要時還是會上班、上學甚至參加社交活動,會像正常人一樣保持微笑。
可一旦活動結束,他們就會將自己隱匿起來,與世隔絕。儘管心理學家對高功能抑鬱症的研究已足夠深入,但在生活中它還是很難被發現,也經常被世人低估患者所承受的痛苦。
1, 對時間很焦慮
高功能抑鬱症患者可能會正常做着工作任務,將原定的事情一項項都完成了,但內心卻總覺得自己是在浪費時間。
就算找到新的消遣活動、換一份新工作,還是會對時間的流失非常焦慮,懷疑自己花在這些事情上的時間是否都值得,進一步懷疑自己。
2, 不斷地自我批評
他們可能會覺得自己沒有取得什麼成就,潛意識裏不斷批評自己。
他們會對自己保持很高的期望,爲了達到這些期望,將自己推向了心理狀態的極限。
達到了or達不到,都會容易崩潰。
比如,他們可能已經做到了一些在旁人看來很有成就的事情,升職加薪,事業有成。但內心依然覺得自己不夠好,併爲此持續焦慮。
3.想太多
對於生活裏的大小事件,高功能抑鬱症患者都會過度解讀。
儘管這些事情理智來看都無關緊要,但依然困擾着他們的情緒。
比如,與人交談時說錯一句話,回家後在腦海中不斷回想、思考,得出誇張且悲觀的結論。
4.總是覺得自己被誤解了
由於絕大部分高功能抑鬱症患者,都可以維持工作生活,完成必要的任務,所以周圍的人不會察覺他們的痛苦,也不會對他們的抑鬱有所體諒。
所以,高功能抑鬱症患者會陷入一種“自己與他人看起來一樣,但爲什麼就是不對勁,爲什麼他們不理解自己”的痛苦之中。
5.感到悲傷
是人都有喜怒哀樂,每個人都會時不時地感到難過,這很正常。
但高功能抑鬱症患者的悲傷是持續性的,即使他們在參加一些娛樂活動,情緒也很難高昂起來,常常會感到難過和麻木。
這也是典型抑鬱症的一個重要表現。
6.不健康的生活習慣、行爲。
由於精神上的壓抑和抑鬱,高功能抑鬱症患者爲了維持正常生活,可能會藉助外力、時不時地發泄一些情緒。
和正常人通過一些正常娛樂活動來紓解壓力不同的是,他們可能會更傾向於“自我摧毀型”活動,來感受自己的存在和排解抑鬱。
比如,酗酒、濫用藥物、自殘。
7、過度娛樂
因爲無法從一些積極健康的活動中得到紓解,高功能抑鬱症患者可能會在不知不覺中,沉迷一些消遣活動。
比如,他們可能並不能真的從遊戲、電視、酒精中獲得巨大的快感,但還是會帶着一種麻木的狀態沉迷其中,潛意識裏藉此來逃避現實。
全球抑鬱症患者超過3億,他們中很多人,看起來和你我並無不同
高功能抑鬱症很難被發現,因爲他們不像“典型”的抑鬱症患者那樣。
他們可以正常地工作和生活,周圍的人都覺得他們偶爾流露的抑鬱情緒沒什麼。
但是,人們需要意識到的是,長期地對生活感到麻木、抑鬱、悲傷,長期處於不斷地自我批評、懷疑、焦慮之中,並不是一種正常健康的心理狀態。
更重要的是,通過自毀型活動排解負面情緒、漸漸喪失對周圍事物的興趣,也會發展出嚴重的後果。
我們身體器官中的化學物質失衡,就可能導致抑鬱。
引起抑鬱的原因有很多:生活壓力大、藥物作用、親人去世、荷爾蒙變化、甚至是季節變化等等。
抑鬱會導致一些列問題:情緒低落、疲勞、失眠、嗜睡、對疼痛敏感、視力降低和抵抗力下降等。
如果你發現自己或身邊的人有抑鬱的跡象,請立即向醫生尋求幫助。
以上就是有關會笑的抑鬱症患者是怎麼回事,患了抑鬱症真的就不會笑了嗎的介紹,想了解更多信息請繼續關注。
爲什麼會得抑鬱症
斷奶會不會得抑鬱症
13歲會得抑鬱症嗎
產後抑鬱症會自愈嗎
13歲會有抑鬱症嗎
嗜睡症是抑鬱症嗎
產前抑鬱症和產後抑鬱症的區別
產前抑鬱症的症狀
女人得了抑鬱症的表現
產後抑鬱症會好嗎
爲什麼會得抑鬱症
產後抑鬱症會耳鳴嗎
哪些人容易患產前抑鬱症
產前抑鬱症和產後抑鬱症的症狀
精神抑鬱症是怎麼回事
人流後會不會得抑鬱症
產前抑鬱症和產後抑鬱症的區別
抑鬱症會引起發燒嗎
孕期抑鬱症的症狀
抑鬱症嚴重了怎麼辦
產後抑鬱和抑鬱症一樣嗎
產後抑鬱症會不會復發
抑鬱症會有那些症狀 患上抑鬱症要怎麼辦
抑鬱症會導致不孕嗎
產後抑鬱症的症狀
產後抑鬱症會痊癒嗎
產後抑鬱症會復發嗎
產後抑鬱症會出軌嗎
產後抑鬱症的症狀
抑鬱症患者不能吃什麼?