過敏性鼻炎爲什麼難治好 教你六招有效應對過敏性鼻炎
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過敏性鼻炎容易反反覆覆,引起的原因也是多種多樣,需要根據不同情況對症治療,那麼,過敏性鼻炎爲什麼難治好?下面本站小編就帶來教你六招有效應對過敏性鼻炎。
這過敏性鼻炎好像沾上了就很難好,年年如此,有的人是春季花粉過敏,有的人是秋季花粉過敏,有的人一年四季都過敏。有時吃點藥好點,不吃藥又來,不知道啥時候是個頭,總也斷不了根。鼻癢、鼻塞、打噴嚏、流鼻涕,痛苦不堪;有時還會流淚、眼紅有灼熱感,眼、耳、咽喉、硬齶等多處發癢。而且過敏還越來越嚴重,原來可能只是秋季過敏,後來發展到春季也過敏;原來只是打噴嚏、流鼻涕、鼻塞,後來眼睛癢、流淚。
過敏性鼻炎斷不了根,是因爲目前的治療多是抗過敏對症治療,吃藥有效,停藥復發。過敏性鼻炎找出過敏原,避免接觸過敏原是治本之策。有人說我知道過敏原,但是避不開,花粉瀰漫在空氣裏,除非不呼吸否則無法避免過敏原。
01避免接觸過敏原。花粉過敏的人在外出時要做好防護,戴好口罩。回家後立即清洗鼻腔、面部,減少花粉在面部、鼻腔滯留的時間。
02注意保暖,及時添衣,避免着涼。感冒易引發鼻炎;注意防護減少冷空氣對鼻粘膜的刺激。
03沖洗鼻部。規律的鼻腔沖洗非常重要,每天用淡鹽水沖洗1~2次,保持鼻腔溼潤,可以有效緩解症狀。
04及時就醫。如果過敏性鼻炎反覆發作,症狀加重,應及時到醫院就醫,進行系統的調理與治療,切勿亂用藥物。
05此外,不要忘了適度運動,加強鍛鍊,增強體質,增加人體腎上腺的分泌,有減輕組織腫脹,減輕鼻塞的症狀,抑制過敏的作用。
06做鼻操:用拇指和食指掐住鼻樑,上下依次揉搓20~30次。
熱敷鼻子:把毛巾放入稍燙手的熱水中浸透,然後將其放在鼻子上,反覆熱敷幾次就行了。
按摩迎香穴:用兩個食指順時針逆時針做做按摩。
經常上下按摩鼻子、熱敷、按壓迎香穴可以一定程度上促進血液循環,減少局部淤血,有助緩解過敏性鼻炎症狀,增加鼻腔鼻竇黏膜的抵抗力,比用藥還好。
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