發燒了還可以吃冰棍兒嗎 發燒後飲食要注意些什麼
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當人發燒的時候,身體都是滾燙的,因此就想要吃冰棍來降溫,冰冰涼的吃下去會很舒服,但是卻不健康。那麼發燒了還可以吃冰棍兒嗎?發燒後飲食要注意些什麼?下面本站小編帶來介紹。
病情分析:發燒建議不要吃冰棍,因爲冰棍可以使全身血管再次收縮,導致發燒更加嚴重,不利於退熱。
發燒的時候全身的血管收縮,有大量的內源性致熱源,引起體溫調節中樞的調定點上移,會導致全身的肌肉抖動,血管收縮產熱,導致發燒。冰棍是屬於寒涼的食物,如果在發燒期間吃冰棍的話,那麼可能會讓發燒的情況加劇,而且會影響到發燒治療的效果,這對於自身健康而言是有很大危害的。
並且在發燒的時候,血管收縮再吃冰棍會導致發燒的熱程增加,發燒的溫度增加。在發燒的時候,胃腸道有明顯的反應,比如食慾下降,不想吃東西,吃冰棍讓胃黏膜繼續受到損傷,更加影響食慾的恢復。
患者發熱時多喝溫開水,儘量不要吃辛辣、刺激性食物以及過於油膩的食品。患者儘量不要去公共場合,出門帶口罩,回家勤洗手。體溫不是特別高也可以採用物理降溫,比如在額頭上貼退熱貼或者用溫水擦洗的方法來進行降溫。
孩子發燒的時候,身體處於高代謝狀態,所以要吃能量高、富含蛋白質的食物,這樣才能滿足能量的供需平衡。
發燒初期以流質軟食爲主,比如菜湯、稀粥、麪湯、蛋湯、牛奶等,等孩子退了燒,稍微有點食慾之後,可以嘗試吃點半流質食物,比如面片湯、餛飩、菜泥粥、清雞湯掛麪等。
適當補充蛋白質,蛋白質能夠幫助提高機體抵抗力,因此發熱患者要適當補充含蛋白質的食物,比如雞蛋羹、牛奶等,但是不要進食過多,以免引起消化不良
增加新鮮蔬菜和水果的攝入。蔬菜和水果中含有大量維生素和微量元素,能夠參與到機體新陳代謝、免疫反應等各個方面。因此適當增加蔬菜和水果的攝入,如蘋果、梨等,能夠更好地促進發熱患者身體康復,有利於幫助縮短病程,使病情早日好轉。
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