發熱能不能吃益生菌

益生菌是一種很好的保健品，同時還有藥用的功效，很多身體不太好的人，都會堅持服用一些益生菌。不過在服用益生菌的過程中，也有很多細節需要注意，否則會影響益生菌的功效，那發熱能不能吃益生菌？

發熱的時候是可以吃益生菌的，不會因爲服用了益生菌就會導致體溫繼續升高，而且服用益生菌還有輔助降溫的功效。因爲益生菌可以促使身體生產很多種維生素，尤其是維生素b族和維生素k，同時能生成泛酸、尼克酸等營養物質，這些營養成分都能提高身體的免疫力。

不過益生菌是一種很脆弱的菌羣，對生存條件要求也很高，因此在服用益生菌的時候最好不要使用溫度比較高的水，溫度過高的水會將益生菌殺死，就不能發揮其功效了。而且建議在飯後再服用益生菌，空腹的情況下胃酸就會殺死益生菌，也會降低其功效。

如果能保證服用益生菌的方法科學正確，那能給身體健康帶來很多好處。服用益生菌受益最大的器官就是腸胃，在益生菌的調節下，腸胃會越來越健康，可以減少便祕、腹瀉等機率，還能增強食慾。