餓肚子能不能吃橙子

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餓肚子能不能吃橙子

大家都有餓肚子的情況,一旦餓肚子之後,就會隨便找些吃的。但是,並不是所有的吃的都適合餓肚子的時候吃。像對胃不好的食物,就不適合餓肚子的時候吃。餓肚子能不能吃橙子?

餓肚子的時候最好不要吃水果,像橙子當然不能吃了,橙子裏有很多的糖分以及有面酸,會刺激胃黏膜,不利於健康。

餓肚子的時候一般不建議吃水果的,像番茄、柿子、香蕉以及山楂、甘蔗、荔枝等都不宜吃,這些食物都容易傷害到胃,導致腸胃疾病的出現,從而導致腹脹、噯氣、反酸,甚至加重胃炎和胃潰瘍。餓肚子的時候也不能喝牛奶,因爲空腹喝牛奶不能將牛奶中的乳糖分解出來,空腹的時候喝牛奶,從而出現腹瀉、腹脹或腹絞痛等症狀。

空腹不能喝醋,也不能喝酒、吃大蒜或是大量的喝一些冷凍飲料,這樣都會對胃腸道產生強烈的刺激,引起胃腸紊亂,影響身體健康。空腹不能飲茶,否則會沖淡胃液,還會導致消化功能減弱,會影響到食慾和對食物的消化、吸收,就容易造成心跳加快或是心慌、頭暈、頭痛等現象。

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