怎麼矯正假性近視

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怎麼矯正假性近視

假性近視的前期是可以不戴眼鏡的,經過相關的方法和注意日常習慣,可以使視力慢慢的恢復到正常水平。因此如果發現有視力減退的平狀時,一定要及時的進行視力糾正,從而保護眼睛的健康。那麼怎麼矯正假性近視?

1、散瞳療法

對於假性近視的患者,採用散瞳療法是可以達到非常理想的糾正視力的效果。

2、糾正不當的坐姿

平時要養成正確寫字和讀書的姿勢與習慣,並在看書時注意保持距離,看書的時間也不宜過長。對於假性近視的患者,一定要可以躺着看書或者走路時看書,不當的日常習慣會影響到視力和身體的健康。

3、注意休息

一般在看書或者用電腦2個小時左右,要放下書本適當的休息,除了可以閉目休養,也可以遠眺使眼睛得到充分的休息。

4、食物養眼

平時的飲食中多攝入一些維生素A含量高的食物,可以起到護眼作用,同時能預防夜盲症。平時的飲食做到葷素和粗細合理的搭配,多吃一些水果和海產品,可以保證微量元素和各種維生素的補充,從而更好的保護身體的健康。

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