胸裏面有硬塊怎麼辦
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一般女人對於自己的胸部是比較看重的,如果胸裏面出現硬塊的話,女人肯定是會感到恐慌的,畢竟現在的乳腺疾病發生率很高,如果萬一是乳腺癌,還可能會失去乳房,失去生命,後果不堪設想,那麼,胸裏面有硬塊怎麼辦呢?
如果胸裏面有硬塊的話,可能是發生乳房疾病了,比如乳腺增生、乳腺纖維瘤等,如果是乳腺增生的話,通常不用進行治療,但在平時生活中應該多注意,如果乳腺纖維瘤反覆發生的話,應引起警惕,及時治療,以免良性轉變爲惡性。
得了乳腺增生應注意哪些?主要有以下幾點應注意:
1.在飲食方面應注意儘量少吃一些油炸食物、動物脂肪,也不要吃太多補品,注意多吃一些有益身體的果蔬類食物,多吃粗糧,還可以適當多吃黃豆、黑豆等。
2.在性生活方面應注意保持和諧,和諧的性生活對於內分泌失調有很好的調理作用。
3.保持排便正常,要是發生便祕要抓緊治,這樣乳房脹痛的症狀能得以緩解。
4.注意多進行運動鍛鍊,以避免發生肥胖,同時運動也可以提高身體的免疫力。
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