愛流鼻涕怎麼辦

很多朋友都不喜歡流鼻涕，因爲流鼻涕會讓人覺得很難受，而且總是需要時不時就拿紙去擦鼻涕也很浪費時間，反正就是總流鼻涕的話，整個人都會很不舒服。但是有的朋友卻偏偏愛流鼻涕，這種情況也是讓這類朋友感到非常的苦惱，不知怎麼辦。那麼，愛流鼻涕怎麼辦呢?

愛流鼻涕怎麼辦

1.多喝水，最好溫白開水，也可以熬一點薑湯喝，不要急着吃藥，因爲是藥三分毒。可以多運動運動，直到出汗，逼出體內的寒氣，從而有效緩解流鼻涕的症狀。

2.另外，還可以用大蒜敷腳心，有的朋友只敷一次——30～60分鐘，就能明顯地降虛火、通經絡，也不再一直流鼻涕了;有的朋友只是稍稍好轉，可在3天后再敷一次，一般流鼻涕的現象就能明顯減輕。腳心敷大蒜的方法最多隻能用兩次，如果兩次之後仍沒效果，就不要再敷了。

風寒引起的流鼻涕吃什麼

1.喝紅糖生薑水

民間用的最多的就是喝生薑紅糖水，生薑獨有的薑辣可以快速的排除寒氣，效果確實不錯的。

2.多吃一些用蔥、蒜做成的食物

蔥和蒜在食療中的屬性是熱性的，所以吃下去了能讓身體內的環境溫度升高，促使排除寒氣，純天然無副作用。

3.用蔥煮水喝

蔥的特性是：蔥味辛，性微溫，具有發表通陽，解毒調味的作用。辛味主要是入肺的，而肺是主皮毛的，所以用蔥煮水喝了，就容易使表皮毛孔張開，體內的寒氣自然就容易被排出來了。

其實人是不會無緣無故就一直流鼻涕的，所以有朋友發現自己總愛流鼻涕的話，一定是有原因的，要及時的找出原因。愛流鼻涕的朋友在生活中要多喝開水，也可以喝一些紅糖生薑水之類的，另外可以多做一些運動，用大蒜敷一下腳心，這些都是改善流鼻涕現象的良好方法。