貧血喝什麼牛奶好

孕期由於血容量的增加，準媽媽很容易出現貧血的情況，頭暈目眩耳鳴，這些都有可能和貧血有關係。那麼，準媽媽一旦出現貧血，不僅對自身有影響，對胎寶寶也不利。所以，孕期貧血一定要注意做好補血工作。那麼，出現貧血可以喝牛奶來補血嗎？貧血喝什麼牛奶好？

貧血喝什麼牛奶好

1、造成貧血的原因有多種，缺鐵、出血、溶血、造血功能障礙等，一般要給與富於營養和高熱量，高蛋白，多維生素，含豐富無機鹽和飲食，以助於恢復造血功能，避免過度勞累，保證睡眠時間。

2、根據不同類的貧血積極用藥糾正貧血。牛奶鐵含量很低，而鈣、磷含量較高，體內的鐵質容易和牛奶中的鈣、磷結合生成不溶性含鐵化合物，使體內鐵量更顯不足。不宜喝牛奶的。

3、貧血一定要檢查一下是什麼類的貧血，如果是缺鐵性貧血，補充鐵劑藥物，例如複方硫酸亞鐵顆粒，如果是巨幼細胞性貧血，補充葉酸和維生素b12，牛奶中含有鐵葉酸和維生素b12，非常少，喝哪種牛奶都可以的，但不治療貧血。

孕期貧血怎麼辦

1、懷孕期間要進行定期檢查，如發現有引起鐵吸收不良或缺鐵過多的疾病時要及時治癒，妊娠貧血的治療常有兩種，一是鐵劑藥物治療，如硫酸亞鐵0.3克，每日3次口服，每次同時配合口服維生素C0.1克，應飯後用白開水服藥。一般服藥2周後血紅蛋白就開始上升，輕度貧血服藥4－6周即可恢復正常。

2、孕期貧血可以通過食療食補，準媽媽可多吃一些含鐵元素多的食物，如豬肝、豬腰、瘦肉、豬血、雞血、雞蛋、豆類、新鮮蔬菜等。準媽媽發生貧血後要接受醫生指導，認真治療，不要掉以輕心，以免影響母子的健康與生命安全。

由於懷孕期間的用血量非常大，所以準媽媽一定要做好預防貧血的措施。平時多吃一些補鐵補血的食物，如果已經出現貧血，也不要太擔心，在醫生的指導下服用補血藥物，一般都是可以緩解貧血症狀的。準媽媽貧血對胎寶寶是非常不利的，所以一定不要忽視。而貧血喝什麼牛奶好，從以上分析可以看出，牛奶並不能治療貧血。所以大家不要被誤導了。