胯骨一高一低怎麼糾正

我們知道，人體的結構是對稱的，如果出現了不對稱的狀態，很可能是身體出現了問題，比如有些人出現的胯骨一高一低的情況，其實導致這一症狀有多重原因，有些人天生左右腿不一樣，而有些人是受過傷導致的，那麼讓我們來看看，胯骨一高一低怎麼糾正。

胯骨一高一低怎麼糾正

一：運動療法

運動療法是治療輕度脊柱側彎大部分人首選方法。運動療法就是引體向上和蛙泳。引體向上利用自然體重讓身體平直地懸掛下來，有助於保持脊柱的平直。而蛙泳在矯正脊柱的同時，還能鍛鍊腰背肌肉，增強肌肉對脊柱的保護作用。值得提醒的是運動療法更多隻能平衡肌肉力量，防止脊柱側彎惡化的趨勢。小編認爲運動療法只能作爲治療脊柱側彎的輔助方法。

二：電療法

作用機制是電刺激作用於脊柱側彎凸側的有關肌肉羣，使之收縮，產生對脊柱側彎的內在矯正力，使凸側的有關肌肉逐漸變得比凹側粗壯有力，使脊柱兩側的不平衡收縮牽拉，達到矯形目的。主要適應於兒童和青少年的輕度特發性脊柱側彎，側彎角度小於40度，內臟功能良好的患者。

三：牽引療法

可加大椎體間隙，使已發生粘連的組織剝離，達到復位的目的。它可以通經活絡，改善氣血循環，使軟組織和韌帶得以軟化。適合特發性脊柱側彎患者，並且側彎度在25-40度效果不錯。

胯骨一高一低的原因

胯骨一高一低的原因很多，最常見的就是雙下肢不等長，也要看看小時候有沒有受過外傷，比如損傷骨骺也會導致骨骼發育不正常，引起脊椎側彎。自己可以先量一量兩條腿的長度一樣不，可以量大腿外側突出的那個骨頭叫股骨大轉子到外踝（腳跟上面外側突出的骨頭）和膝關節的髕骨上或者下到內踝或者外踝的距離，還需要測量踝部到髂骨的距離，這樣可以自己初步瞭解自身情況。

小編認爲，身體出現異常的情況時，一定要嚴肅對待，找出病因並及時治療。很多疾病在初期是可以痊癒的，一拖就拖成了大病，到時候真的是苦不堪言、畢竟人只有一個身體，要好好照顧這個身體，才能活的更健康，更長久，這當然也是對自己最好的選擇。