小便長期發黃怎麼辦

人們可以從尿液看出自己的身體是不是健康，所以大家在平時一般都會關注着自己尿液的變化，正常情況下，尿液是淡黃色的，但是有很大一部分朋友們的尿液發黃，是金黃色的，那麼小便長期發黃怎麼辦？長期這樣，大家就會比較擔心，一起來看看吧！

小便長期發黃怎麼辦

小便發黃是肝火旺盛所致，若是長期小便發黃則是肝火旺盛且陰虛的表現，需要滋陰降肝火纔可解決小便發黃的問題。 在飲食上不要食用辛辣、油膩食物，以免傷陰生火。飲食宜清淡，可在下午多食滋陰降一身炙熱的西瓜或多吃清肝火的柚子，可緩解小便黃的問題。 在起居上注意要早睡早起，不要熬夜，可養肝腎之陰，令內火不易生。

小便長期發黃的原因是什麼

1、生理性原因：食物對尿黃也有影響，如尿液爲深黃色則可能是食用大量胡蘿蔔、木瓜等食物或中藥大黃、維他命等藥劑，這時尿液會變深黃，只要停食就會恢復正常。

2、病理性原因：某些疾病也是引起尿黃的原因，如急性發燒或上吐下瀉的病人，因水分會隨汗或糞便排出，所以尿也會濃縮變黃。

人們如果發現自己的尿液發黃就會比較擔心，生怕自己有什麼問題，其實造成尿液發黃的原因是多種的，生理性原因造成的並沒有什麼大問題，可以在平時多注意飲食和起居問題就會得到改善，如果是病理性的原因，那就要及時的去醫院就診。