經常上呼吸道感染怎麼辦

在秋季，是最容易呼吸道感染的。這個季節最普遍的病就是咳嗽，不管大人還是小孩子，都是這樣的。我們在平時要做好預防工作，平日裏加以調理，少到人口都的地方。那麼如果經常上呼吸道感染怎麼辦呢？下面給大家分享一下。

經常上呼吸道感染怎麼辦

1、對症治療

病情較重或發熱者或年老體弱者應臥牀休息，忌菸，多飲水，室內保持空氣流通。嚴重者到醫院檢查。

2、抗菌藥物治療

如有細菌感染，可選用適合的抗生素，單純的病毒感染一般可不用抗生素。

3、中醫治療

採用中成藥或辨證施治的原則對上呼吸道感染有其獨到之處。

如何預防上呼吸道感染

1、注意多喝水，多休息，別吃辛辣油膩容易上火的食物，不要吸菸喝酒。

2、補充營養，身體抵抗力差容易得病，可以適當補充一些鋅，對提高食慾是有好處的，對進食吸收營養有好處。

3、避免受涼、淋雨、過度疲勞;儘量不要和感冒患者接觸，避免髒手接觸口、眼、鼻。年老體弱易感者更應注意防護，上呼吸道感染流行時應戴口罩，避免在人多的公共場合出入。

4、堅持適度有規律的戶外運動，提高機體免疫力與耐寒能力是預防本病的主要方法。

以上給大家分享了經常上呼吸道感染怎麼辦，3種方法以供大家借鑑。對於這樣的反覆發作的疾病，生活中就不得不注意調理預防。辛辣刺激的東西不要吃，多多鍛鍊，多吃一些梨，多喝水，大家不要小看生活中的調理，這在很大程度上會減輕疾病的發生。