兒童口臭如何解決 兒童口臭是因爲什麼引起的
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兒童口臭可以通過改變飲食和生活習慣來解決,口臭通常是指在呼吸時從口腔或其他充滿空氣的空腔中,如鼻竇、咽部發出的異味。口臭是常見症狀,異味持續時間短,可逐漸消失,持續存在,嚴重影響患者的社會交往和心理健康。
去除口臭的方法是
1、選擇正確的刷牙方法,早晚刷牙,定期更換牙刷,養成飯後漱口的習慣,經常清潔舌頭,去除舌頭上的微生物和細菌,漱口必須立即解決口腔內的病竈。另外可以多嚼口香糖,會使口腔內的唾液分泌物增多,可以去除口臭。
2、多喝水,保持口腔溼潤。注意大便通暢,防止便祕。不要熬夜,保持良好的睡眠,按照正常的8小時睡眠時間,不要太長或太短,否則很容易引起口臭。
3、烹飪飲食,飲食規律,清淡易消化,戒菸少酒,不暴飲暴食,不偏食,養成咀嚼慢嚥的習慣,有利於消化。少吃生冷、辣刺激的食物,少吃油炸、油膩、燒烤類食物,少喝咖啡、濃性飲料等。補充的維生素多吃水果和蔬菜,有助於改善口臭症狀。
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