食物過熱會導致口腔潰爛嗎?常嚼檳榔小心引起牙痛
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口腔潰瘍在冬天應該怎樣保健?相對而言,冬天的空氣相對乾燥,這種乾燥的天氣會導致口腔潰瘍。其實冬季不僅容易發生口腔潰瘍,而且口腔潰瘍的保健在冬季也是比較難做好的,爲了把口腔潰瘍的保健護理做的更好,我們就必須補充一下口腔潰瘍冬季保健的相關知識。
1、食物過熱會導致口腔水泡潰爛
冬天,飲食過熱會導致口腔血泡、潰瘍的病例多發。正常情況下,人體口腔和食道的溫度大多爲36.5℃~37.2℃。吃熱鍋湯鍋的時候,食物的溫度大多在60℃~70℃之間,這個溫度不僅會燒傷口腔,還會引起水泡、潰爛等口腔疾病,有燒傷食管粘膜的可能性。
在美食麪前人們難免食慾高漲,但剛出鍋的食物溫度高,溫度高的食物對口腔的損傷也大,常見的情況有皰疹、剝皮、潰瘍等。在日常飲食中,適當的飲食溫度在10℃~40℃左右,剛煮好的食物最好在入口前冷卻,決不能趁熱吃。
同樣,人們喝水時也要注意溫度。最好喝40℃以下的溫水。因爲熱水會強烈刺激口腔環境,有燒傷口腔粘膜的可能性。同時,應適量增加水果和蔬菜的攝入量,補充多種維生素和礦物質。
2、常嚼檳榔引起牙齒冷熱敏感牙痛
低溫雨雪天,冷得實在讓人發抖,通過嚼檳榔來驅寒暖身,是湖南地區不少人的習慣。檳榔咀嚼後,人們經常感到精神振奮,臉頰發紅,身體出汗,就像喝過酒一樣。在臺灣地區,過去住在高山地區的人們,吃檳榔防寒,消除緊張勞動後的疲勞。
檳榔雖有藥用價值,但不適宜長期咀嚼。檳榔咀嚼動作頻繁,超過正常負荷,牙齒過度磨損,牙根破裂,牙齒冷熱敏感,牙痛,牙齦腫脹等。
經常咀嚼檳榔,引起口腔粘膜下纖維化、口腔白斑等粘膜病變,引起粘膜燒灼感、潰瘍、變白,最後張開嘴和吞嚥困難,引起癌變,口腔癌患者中有咀嚼檳榔的習慣。嚼食檳榔吞下的汁液,還可能引起咽喉和肝臟的病變。
冬天患口腔潰瘍時,必須按照上述方法進行保健護理,使口腔潰瘍更快。但是,口腔潰瘍好了之後,不證明就能完全自由,預防口腔潰瘍還是要努力,得到的口腔健康更長,更穩定,口腔問題不再存在。
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